1 दिन में कितनी बार करना चाहिए – Ek din mein kitni baar karna chahiye

1 दिन में कितनी बार करना चाहिए : अगर मानव शरीर को स्वास्थ्य रहना है तो उसके द्वारा कुछ महत्वपूर्ण बातों को ध्यान में रखना बेहद ज्यादा जरूरी होता है और जब बात आ जाए उसके यौन स्वास्थ्य की तो यह बातें और भी ज्यादा महत्वपूर्ण हो जाती है

हम सभी जानते हैं कि यदि मानव शरीर अपनी प्रजाति को आगे बढ़ाना चाहता है तो उसे सेक्स करना होगा और इसके द्वारा ही वह अपने जैसे मानव को जन्म देकर इस मानवीय प्रजाति को आगे बढ़ा पाएगा

आमतौर पर बात यह आती है कि हम सभी में सेक्स एजुकेशन की कमी होने के कारण कई बार ऐसी गलतियां कर दी जाती हैं जिन का भुगतान हमें एक बहुत ज्यादा मात्रा में करना होता है

परंतु आजकल बहुत ज्यादा मात्रा में सोशल मीडिया पर इस सेक्-स एजुकेशन का प्रचार-प्रसार हो रहा है

जिस कारण से बहुत सारे लोगों को इसके बारे में जानकारी तो प्राप्त हो रही है परंतु वह जानकारी पूर्णता सही नहीं होती हैं और इसी जानकारी के अभाव में उनके द्वारा अपने यौन स्वास्थ्य के साथ खिलवाड़ कर लिया जाता है

आज के इस लेख में हम आपको बताने वाले हैं की 1 दिन में कितनी बार करना चाहिए और इसके साथ ही इससे संबंधित कुछ अन्य बातें जो शायद आप किसी के साथ साझा नहीं कर सकते परंतु आज के इस लेख द्वारा हम आपको उन बातों के बारे में भी विस्तार पूर्वक बताएंगे

हो सकता है आप में से कई लोगों को यह सभी बातें किसी अन्य के साथ साझा करने में शर्म आती होगी और आप यह सोचते होंगे कि अगर मैं इस प्रकार के प्रश्न किसी से पूछ लूंगा तो हो सकता है

मेरी छवि उनके मस्तिष्क में एक खराब छवि के रूप में बन जाए परंतु ऐसा नहीं है हमारे द्वारा ऐसा प्रश्न  भी किया जाता है जब हम ऐसे विषयों के बारे में नहीं जानते हैं

 

Ek din mein kitni baar sex karna chahiye
एक दिन में कितने बार शारीरिक संबंध बनाना चाहिए

 

1 दिन में कितनी बार करना चाहिए – Ek din mai kitni baar karna chaiye

अगर आप यह जानना चाहते हैं कि 1 दिन में कितनी बार करना चाहिए तो इसका कोई भी निश्चित उत्तर नहीं हो सकता क्योंकि अगर हम आपको बता दें कि 1 दिन में 10 बार करना चाहिए तो हो सकता है कई लोगों को यह जानकारी बहुत ज्यादा भ्रमित करने वाली लगे

परंतु सामान्य तौर पर 1 दिन में दो से तीन बार अपने पार्टनर के साथ शारीरिक संबंध स्थापित किए जा सकते हैं

परंतु यदि आपके द्वारा इस से भी ज्यादा बार अपने पार्टनर के साथ शारीरिक संबंध स्थापित किए जाते हैं तो यह आपके लिए नुकसानदायक भी साबित हो सकता हैं

क्योंकि यदि आप हमेशा अपने पार्टनर के साथ दो से तीन बार संबंध स्थापित करेंगे तो इससे ना केवल आपको शारीरिक कमजोरी महसूस

होगी बल्कि आपको मानसिक रूप से भी कई सारी समस्याएं हो सकती हैं जैसे कि आपका किसी काम में मन ना लगना या फिर सदैव उल्टी-सीधी चीजों के बारे में सोचते रहना इत्यादि

हम आशा करते हैं शायद अब आपके प्रश्न 1 दिन में कितनी बार करना चाहिए का आपको उत्तर मिल गया होगा और आप यह भी जान गए होंगे कि हमें अपने पार्टनर के साथ 1 दिन में कितनी बार शारीरिक संबंध स्थापित करने चाहिए


क्या 1 दिन में 1 बार से ज्यादा करना चाहिए – Ek din mai ek baar se jyada kar sakte hai

जहां तक बात की जाए अपने पार्टनर के साथ शारीरिक संबंध बनाने की तो सबसे पहले हमें यह भी सुनिश्चित करना होता है कि क्या हमारा पार्टनर हमारे साथ 1 दिन में 1 बार से ज्यादा संबंध बनाने के लिए राजी है या नहीं

इसके साथ ही यदि आप 1 दिन में 1 बार से ज्यादा शारीरिक संबंध स्थापित करना चाहते हैं तो इसके लिए आपको शारीरिक रूप से मजबूत

होना भी बेहद जरूरी हैं क्योंकि यदि आप लगातार ऐसा करते हैं तो आपको बहुत ज्यादा शारीरिक कमजोरी व थकावट भी महसूस हो सकती हैं और जिस का प्रभाव आपको अपने कार्यों पर भी देखने को मिल सकता है

तो इसका उत्तर तो यही होगा कि आपको 1 दिन में 1 बार से ज्यादा नहीं करना चाहिए

क्योंकि आपके शरीर की भी कुछ शर्त तथा उसके भी कुछ कार्य करने की क्षमताए होती हैं और अगर आप इस प्रकार से अपने स्पर्म इत्यादि का दुरुपयोग करेंगे तो इससे आने वाले समय में आपके लिए बहुत बड़ी समस्याएं भी खड़ी हो सकती हैं


1 दिन में 1 बार से ज्यादा करने के नुकसान – Ek din mai ek bar se jyada karne kai nuksan

अब हम आपको यह बताने वाले हैं कि अगर आपके द्वारा अपने पार्टनर के साथ 1 दिन में 1 बार से ज्यादा शारीरिक संबंध स्थापित किए जाते हैं

और ऐसा आप लगातार करते रहते हैं तो आपको शारीरिक तौर पर कौन-कौन से नुकसान उठाने पड़ सकते हैं और साथ ही साथ किन परेशानियों का सामना आपको अपने आने वाले जीवन में करना पड़ सकता है

 

1) यौन स्वास्थ्य पर विपरीत प्रभाव पड़ना

बार-बार अपने पार्टनर के साथ शारीरिक संबंध स्थापित करने के कारण आपका रुझान अपने यौन स्वास्थ्य के प्रति बहुत ही ज्यादा कम हो जाएगा

अर्थात की आप अपने यौन स्वास्थ्य के नजरिए से बहुत ज्यादा बीमार हो जाएंगे और हो सकता है कई बार आपको बहुत सारी यौन संबंधी बीमारियों का भी सामना करना पड़ सकता है

 

2) स्पर्म काउंट का कम होना 

जैसा कि हम सभी जानते हैं कि बार-बार अपने पार्टनर के साथ शारीरिक संबंध स्थापित करने के कारण हमारे शरीर से निकलने वाला स्पर्म का काउंट भी कम हो जाता है

और जिसके कारण हमें आने वाले समय में बच्चे पैदा करने में भी कई सारी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है

 

3) बहुत ज्यादा थकावट और चिड़चिड़ापन होना

बार-बार अपने पार्टनर के साथ शारीरिक संबंध बनाने के कारण हमारे शरीर में बहुत ज्यादा थकावट व चिड़चिड़ापन भी उत्पन्न हो जाता है

क्योंकि हर बार संबंध बनाने के दौरान हमारे शरीर से एक अच्छी खासी मात्रा में विर्य बाहर निकल जाता है जिस कारण हमें इन सभी परेशानियों का सामना भी करना पड़ता है

 

4) बहुत ज्यादा शारीरिक कमजोरी महसूस होना

1 दिन में 1 बार से ज्यादा करने का नुकसान यह भी हो सकता है कि ऐसा करने पर आप अपने आप को शारीरिक तौर पर भी बहुत ज्यादा कमजोर महसूस करेंगे क्योंकि प्राचीन काल से ही हमारी आंतरिक शक्ति का मूल मंत्र वीर्य को बताया गया है

और साथ ही साथ हमें यह भी बताया जाता है कि इसका इस्तेमाल हमें बहुत ही ध्यान पूर्वक करना चाहिए क्योंकि इसे वापस बनने में काफी समय लगता है

शारीरिक तौर पर कमजोर महसूस होने का यह तात्पर्य है कि अगर हमारे शरीर से लगातार वीर्य का दोहन होता रहेगा तो जो प्रोटीन तथा अन्य पोषक पदार्थों की मात्रा हमारे शरीर में बनती है

वह हमारे वीर्य द्वारा बाहर निकल जाएगी और जिस कारण से हम अपने आप को शारीरिक रूप से असहज महसूस करने लग जाएंगे

 

5) स्पर्म की क्वालिटी खराब होना

आप जो नुकसान हम आपको बताने वाले हैं वह सबसे महत्वपूर्ण हैं जोकि है कि अगर आप 1 दिन में 1 बार से ज्यादा करते हैं

अर्थात कि अपने पार्टनर के साथ शारीरिक संबंध बनाते हैं तो इससे आपके वीर्य की क्वालिटी बहुत ज्यादा घटिया हो जाएगी और वह बहुत ज्यादा पतला हो जाएगा

अगर ऐसा होता है अर्थात कि यदि आपके वीर्य की मात्रा बहुत ज्यादा कम हो जाती हैं और वह बहुत ज्यादा पतला हो जाता है तो यह सीधा सा संकेत है कि आपके आने वाली संताने इतनी ज्यादा हष्ट पुष्ट ना हो जितनी की होनी चाहिए

बार-बार अपने पार्टनर के साथ शारीरिक संबंध स्थापित करने के कारण हमारे वीर्य में जो पोषक पदार्थ बनने चाहिए

जैसे कि प्रोटीन इत्यादि वह सभी उचित रूप से नहीं बन पाते हैं क्योंकि हमारे द्वारा इन सभी परधातो को बनने का समय ही नहीं दिया जाता है

प्राचीन काल के शास्त्रों में तो यहां तक बताया गया है कि एक बूंद वीर्य बनने में 1 महीने का समय लगता है जो कि बहुत ज्यादा पीला और बहुत ज्यादा गाढ़ा होता है और इतना ही नहीं इसकी तुलना अमूल्य हीरो से और अमूल्य अमृत से भी की गई है

अतः इस प्रकार से अब आप यह जान गए होंगे कि 1 दिन में 1 बार से ज्यादा करने के कौन-कौन से नुकसान आपको उठाने पड़ सकते हैं


1 महीने में कितनी बार करना चाहिए – Ek month mai kitne baar kare

यह सवाल आप में से लगभग हर उस व्यक्ति का होता है जो कि शादीशुदा हैं और अपने पार्टनर के साथ शारीरिक संबंध बना रहा है परंतु उसके मन में यह दुविधा बनी रहती है कि उसे 1 महीने में अपने पार्टनर के साथ कितनी बार संबंध स्थापित करने चाहिए

अगर बात की जाए कि 1 महीने में कितनी बार अपने पार्टनर के साथ शारीरिक संबंध बनाने चाहिए तो इसका उत्तर हैं की किसी भी स्वास्थ्य पुरुष या महिला को 1 महीने में लगभग 4 से 5 बार अपने पार्टनर के साथ शारीरिक संबंध स्थापित करने चाहिए

क्योंकि 1 महीने में 1 सप्ताह का समय महिलाओं के पीरियड्स से संबंधित होता है और इस कारण से इस समय में उनके साथ शारीरिक संबंध स्थापित नहीं किया जा सकता है

परंतु इसमें भी कई लोग अपने अनुसार इस संख्या को घटा बढ़ा सकते हैं क्योंकि अगर आप चाहते हैं कि हम अपने पार्टनर के साथ इससे भी ज्यादा बार एक महीने में संबंध बनाना चाहते हैं तो आप ऐसा कर सकते हैं

परंतु 1 महीने में बहुत ज्यादा बार अपने पार्टनर के साथ शारीरिक संबंध स्थापित करने के कुछ दुष्परिणाम भी हमें भुगतने पड़ सकते हैं जो कि हमने आपको पहले ही इस लेख में बता दिए हैं


1 सप्ताह में कितनी  बार करना चाहिए – Ek week mai kitne bar kare

हमने यह तो देख लिया कि हमें 1 महीने में कितनी बार करना चाहिए परंतु आप मै से शायद कुछ लोगों का प्रश्न यह भी होगा की अगर हम इसे 1 सप्ताह के तौर पर मानें तो हम 1 सप्ताह में कितनी बार अपने पार्टनर के साथ शारीरिक संबंध स्थापित कर सकते हैं

तो इसका उत्तर होगा कि हम अपने पार्टनर के साथ 1 सप्ताह में दो से तीन बार शारीरिक संबंध स्थापित कर सकते हैं परंतु यह संख्या भी इंसान से इंसान वेरी करती हैं

क्योंकि हो सकता है की किसी की क्षमता इससे भी ज्यादा हो तो वहीं दूसरी ओर हो सकता है किसी की क्षमता इतनी ही ना हो


पहली बार कैसे करना चाहिए – How to do first time

अगर आपकी शादी कुछ दिनों पहले ही हुई है और आप यह नहीं जानते कि आपका पार्टनर कैसा है अर्थात कि आप अपने पार्टनर के बारे में ज्यादा कुछ नहीं जानते तो आपके मन में भी यह सवाल जरूर उठ रहा होगा कि हमें पहली बार उनके साथ किस प्रकार से शारीरिक संबंध स्थापित करने चाहिए

ऐसा हमें आम तौर पर उन जोड़ों के साथ देखने को मिलता है जिनकी अरेंज मैरेज हुई है और जो कि एक दूसरे को ज्यादा नहीं जानते हैं

परंतु वही बात की जाए दूसरी और उन जोड़ों की जिनकी लव मैरिज हुई है उनको इस समस्या का सामना नहीं करना पड़ता है क्योंकि वे एक दूसरे को शादी से पहले ही बहुत ज्यादा जान चुके होते हैं

परंतु हमारा विषय है यह नहीं है कि अरेंज मैरिज और लव मैरिज के क्या फायदे और क्या नुकसान हैं इसकी बजाय हम यह देखने वाले हैं कि हमें पहली बार अपने पार्टनर के साथ किस प्रकार से शारीरिक संबंध स्थापित करने चाहिए

 

1) आपका पाटनर आपके साथ कंफर्टेबल महसूस करें

अगर आप अपने पार्टनर के साथ पहली बार संबंध बनाने जा रहे हैं तो सबसे पहले आपको यह ध्यान रखना चाहिए कि वह आपके साथ बिल्कुल भी अनकंफर्टेबल फील ना करें

यानी कि अगर वह आपके साथ असहज महसूस करते हैं तो फिर आपके लिए उनके साथ शारीरिक संबंध स्थापित करना बहुत ज्यादा मुश्किल हो सकता है

उन्हें अपने साथ सहजता स्थापित करवाने के लिए आप कुछ देर तक उनके साथ बातें करें और उन्हें थोड़ा सा समय देवें ताकि वह आपके साथ कंफर्टेबल मूड में सेट हो सके

 

2. फोरप्ले का सहारा लेना 

इसके अलावा आप पहली बार अपने पार्टनर के साथ शारीरिक संबंध स्थापित कर रहे हैं तो आपको कुछ देर तक फोरप्ले का सहारा भी लेना चाहिए जिससे कि आपका पार्टनर आपके साथ शारीरिक संबंध स्थापित करने के लिए राजी हो सके

 

3. किसी भी प्रकार के प्रोटेक्शन का सहारा लेना

जब आपके द्वारा पहली बार शारीरिक संबंध स्थापित किए जा रहे हैं तो आपको प्रोटेक्शन का सहारा जरूर लेना चाहिए जिससे कि आपके पार्टनर को अनचाहे गर्भ की समस्या ना हो क्योंकि आप उनके साथ गर्भधारण करने के लिए संबंध नहीं बना रहे हैं इसकी बजाय आप इन शारीरिक संबंधों द्वारा अपने प्यार का इजहार उनके साथ कर रहे हैं

 

4. किसी एकांत जगह का चुनाव करना

अगर आप भी उन जोड़ों में शामिल है जो की पहली बार शारीरिक संबंध बनाने जा रहे हैं तो आपको इसके लिए किसी एकांत जगह का चुनाव करना चाहिए

जैसे कि आप चाहे तो कहीं बाहर घूमने के लिए भी जा सकते हैं जैसे कि हनीमून इत्यादि के लिए क्योंकि अगर आप अपने घर में पहली बार ऐसा करने जा रहे हैं तो इससे आपको थोड़ी असहजता भी महसूस हो सकती हैं

 

5. पहली बार में एक ही बार संबंध बनाना

आप यदि पहली बार अपने पार्टनर के साथ शारीरिक संबंध स्थापित करने जा रहे हैं तो आपको केवल एक बार ही उनके साथ शारीरिक संबंध स्थापित करने हैं

क्योंकि यदि आपके द्वारा दो से तीन बार ऐसा किया जाता है तो भी हो सकता है कि आपका पार्टनर आपके साथ असहज महसूस करें


स्पर्म को कैसे गाढ़ा करें – Viry ko ghadha kaise banaye

अब जिस प्रश्न का उत्तर हम आपको बताने वाले हैं वह आप में से शायद हर दूसरे या तीसरे व्यक्ति का होगा क्योंकि आजकल के इस बढ़ते सोशल मीडिया के प्रभाव ने युवाओं को इतना ज्यादा बरगला दिया है कि उनके द्वारा अपने स्पर्म का दुरुपयोग बहुत ज्यादा मात्रा में किया जा रहा है

बहुत अधिक मात्रा में हस्तमैथुन करने के कारण और बहुत अधिक मात्रा में शारीरिक संबंध स्थापित करने के कारण उनके स्पर्म की मात्रा और क्वालिटी दोनों ही बहुत ज्यादा घटिया हो गई है

और जो कि एक चिंता का कारण भी है क्योंकि आने वाले समय में जब उनके द्वारा संतानों उत्पत्ति का सोचा जाएगा तो उस समय उनके लिए बहुत बड़ी समस्याएं खड़ी हो जाएगी

परंतु क्या कुछ ऐसे उपाय और ऐसे घरेलू नुस्खे भी हैं जिन्हें अपनाकर हम अपनी इन गलतियों को सुधार सकते हैं अर्थात कि क्या हम अपने स्पर्म को गाढ़ा कर सकते हैं

तो इसका उत्तर है जी हां, अब हम आपको कुछ ऐसे ही उपायों के बारे में बताने वाले हैं जिनको अपनाकर आप अपने वीर्य को पुनः बहुत ज्यादा गाढ़ा और शक्तिशाली बना सकते हैं

 

1) अपने विर्य को गाढ़ा बनाने के लिए जो सबसे पहला उपाय हम आपको बता रहे हैं वह थोड़ा सा कठिन जरूर है परंतु नामुमकिन नहीं है

आपको इसे गाढ़ा बनाने के लिए अपनी हस्तमैथुन की आदत को त्यागना होगा क्योंकि इसके बिना आप इसे गाढ़ा नहीं बना पाएंगे और इसकी क्वालिटी को भी नहीं सुधार पाएंगे

अगर आप हस्तमैथुन से बचना चाहते हैं तो आपको हमेशा कोई ना कोई कार्य में व्यस्त रहना चाहिए जैसे कि अगर आपके पास कुछ खाली समय है तो आप अच्छी अच्छी किताबों को पढ़ सकते हैं

और आप कुछ देर के लिए जिम भी कर सकते हैं ऐसा करने से आपको किसी भी प्रकार के अश्लील विचार भी नहीं आएंगे क्योंकि जब आप अपने दिमाग को बहुत ज्यादा व्यस्त रखोगे तो इस प्रकार के विचार आना आपके दिमाग में संभव ही नहीं है


2) इसका दूसरा उपाय यह हो सकता है कि आपको सुबह जल्दी उठना चाहिए और आध्यात्मिकता पर ज्यादा बल देना चाहिए और साथ ही साथ आपको सुबह योगा या फिर हो सके तो आप कोई अच्छा सा जिम भी ज्वाइन कर सकते हैं और अपनी शारीरिक तंदुरुस्ती पर भी बल दे सकते हैं

ऐसा करने पर आप अपने वीर्य का दुरुपयोग करना छोड़ देंगे और धीरे-धीरे समय के साथ आप का वीर्य बहुत ज्यादा गाढ़ा और बहुत ज्यादा मजबूत भी हो जाएगा


3) इसके अलावा आप चाहे तो अंडों का सेवन या फिर हरी दालों का सेवन भी कर सकते हैं क्योंकि इनमें बहुत ज्यादा मात्रा में प्रोटीन होता है जो कि आप के वीर्य को गाढ़ा बनाने में और उसे सुगतिथ बनाने में मदद करता है


4) इसके अलावा आप एक अन्य घरेलू उपाय का सहारा ले सकते हैं और उसके लिए आपको एक कटोरी कच्चे चनो को रात को गर्म पानी में भिगो देना है और अगले दिन सुबह योगा या जिम करने के बाद उसका सेवन करना है क्योंकि इसमें भी बहुत ज्यादा मात्रा में प्रोटीन होता है


5) इसके अलावा आप चाहे तो उन सभी पदार्थों का सेवन कर सकते हैं जिनमें एक अच्छी खासी मात्रा में प्रोटीन और आयरन की मात्रा होती है क्योंकि यदि आपकी हड्डियों को बहुत ज्यादा पोषण मिलेगा तो इससे ही आपको शारीरिक तंदुरुस्ती भी मिलेगी और अगर आपको शारीरिक तंदुरुस्ती और हष्ट पुष्टता मिलेगी तो आप का वीर्य अपने आप बहुत ज्यादा गाढ़ा और उसकी क्वालिटी भी बहुत ज्यादा अच्छी हो जाएगी


6) इसके अलावा जो अंतिम उपाय बचता है वह यह है कि हमें इसका उपयोग बहुत ही सोच समझ कर करना होगा क्योंकि अगर हम इसका रोजाना दोहन करेंगे अर्थात कि यदि हम इसे रोजाना नष्ट करेंगे तो इसकी मात्रा और क्वालिटी दोनों ही हमारे शरीर में कम हो जाएगी और उसे वापस अच्छा बनाने में हमें एक बहुत अच्छा खासा समय लग जाएगा

इसे नष्ट होने से बचाने के लिए आपको अपनी लाइफ स्टाइल में आवश्यक रूप से जरूर बदलाव करने चाहिए क्योंकि अगर आपके पास बहुत ज्यादा खाली समय है तो हो सकता है कि आपके मन में अश्लील विचारों को भी ज्यादा स्थान मिले इस कारण से आपको अपने आपको सदैव अन्य कार्यों में व्यस्त रखना चाहिए


FAQs – 1 दिन में कितने बार शारीरिक संबंध बनाना चाहिए

सवाल: 1 दिन में कितनी बार करना चाहिए ?

1 दिन में दो से तीन बार आप अपने पार्टनर के साथ शारीरिक संबंध स्थापित कर सकते हैं

सवाल : 1 सप्ताह में कितनी बार करना चाहिए ?

1 सप्ताह में हमें अपने पार्टनर के साथ दो से तीन बार शारीरिक संबंध स्थापित करने चाहिए

सवाल : 1 महीने में कितनी बार करना चाहिए ?

1 महीने में आपको अपने पार्टनर के साथ पांच से छह बार शारीरिक संबंध स्थापित करने चाहिए

सवाल: अपने वीर्य को गाढ़ा करने का सबसे अच्छा उपाय कौन सा है ?

अपने वीर्य को गाढ़ा करने का सबसे अच्छा उपाय है कि हमें ऐसे परधातो का सेवन करना चाहिए जिनमें प्रोटीन और आयरन की मात्रा बहुत ज्यादा होती है

 

Conclusion

इस लेख में हम ने 1 दिन में कितनी बार करना चाहिए के बारे में जाना | आशा करते है आप Ek din mein kitni baar karna chahiye की पूरी जानकारी जान चुके होंगे

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यदि पीलिया केका इलाज संबंधित कोई भी सवाल होगा तो आप नीस कमेंट में पूछ सकते है जिसका हम जरूर जवाब देंगे | शुरू से अंत तक इस लेख को Read करने के लिए आप सभी का तहेदिल से शुक्रिया…

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