Muth Marne Se Kya Hota Hai : यह एक ऐसा कॉमन सवाल है जिसका सटीक जवाब आज भी लोगों के पास नहीं है और यही वजह है की आज भी कही सारे उपभोक्ता अलग अलग प्लेटफॉर्म पर Muth Marne Se Kya Hota Hai और इसके फायदे और नुकसान के बारे में सर्च करते दिखाई देते है
मुठ को वैज्ञानिक भाषा में हस्तमैथुन कहते तो हस्तमैथुन को इंग्लिश में Masturbation कहते है,
एक रिपोर्ट के अनुसार पूरी दुनिआ में 99 percent वयस्क लोग नियमित मु8ठ मारते है जिसमे पुरुष और महिलाओ का समावेश है
अब यह सवाल आता की नियमित Muth मारने से हमारे शारीरिक या मानसिक रूप से कोई बदलाव दिखाई देता है या नहीं उसके साथ कही सारे लोगों को यह सवाल भी कायम है की रोजाना Muth मारना हमारे सेहत के लिए सही है या नहीं तो उसकी साथ वास्तविक में हस्तमैथुन करना चाहिए या नहीं
ऐसे भी सवाल लोगों को भ्रमित कर रहे है यदि आप के दिमाग में भी मुठ मारने से क्या होता है , मुठ के फायदे और नुकसान संबंधित सवाल निर्माण होते है तो आप सही जगह आये है
क्यों की आज के लेख में हम मुठ के संबंधित सभी सवाल और उनके सटीक जवाब विस्तार में जानने की कोशिश करेंगे जिसका आप को वर्तमान तथा भविष्य में जरूर फायदा होगा
अनुक्रम
Muth Marne Se Kya Hota Hai in Hindi
मुठ मारना आपके लिए हानिकारक है या नहीं, इस बारे में – कुछ मिथकों और अफवाहों सहित – बहुत सी परस्पर विरोधी जानकारी है।
आप हस्तमैथुन करते हैं या नहीं, यह आप पर निर्भर करता है और केवल आप पर।
यदि आप ऐसा करते हैं, तो निश्चिंत रहें कि ऐसा करने से कोई शारीरिक नुकसान नहीं होगा। और यदि आप नहीं करते हैं, तो आपके लिए भी कोई बुराई नहीं है, कोई बेईमानी नहीं है। आपको यह जानना जरूरी है की मुठ मारने से आप के शरीर से कौनसे हार्मोन रिलीज होते हैं और इन्ही हार्मोन के बारे में हम ने संक्षेप में जानकारी देने की कोशिश की है जो निम्लिखित है
- Dopamine ( डोपामाइन ) : यह “खुशी के हार्मोन” में से एक है जो आपके मस्तिष्क की इनाम प्रणाली से संबंधित है
- Endorphins ( एंडोर्फिन ) : शरीर के प्राकृतिक दर्द निवारक, एंडोर्फिन में भी तनाव कम करने और मूड बढ़ाने वाले प्रभाव होते हैं
- Oxytocin (ऑक्सीटोसिन ) : इस हार्मोन को अक्सर लव हार्मोन कहा जाता है और यह सामाजिक बंधन से जुड़ा होता है
- Testosterone ( टेस्टोस्टेरोन ) : यह हार्मोन सेक्स के दौरान सहनशक्ति और उत्तेजना में सुधार के लिए जारी किया जाता है। 2011 के एक अध्ययन के अनुसार, यह तब भी जारी किया जाता है जब आपकी यौन कल्पनाएँ होती हैं
- Prolactin ( प्रोलैक्टिन ) : एक हार्मोन जो स्तनपान में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, प्रोलैक्टिन आपके मूड और प्रतिरक्षा प्रणाली को भी प्रभावित करता है )
हम ने जाना मुठ मारने से आप के शरीर से कौनसे हार्मोन रिलीज होते हैं, यह सभी हार्मोन आप के मूड और ख़ुशी से जुड़े इसीलिए जभी यह हार्मोन आप के शरीर से रिलीज होते है तब यह डायरेक्ट आप के मूड और शारीरिक स्वास्थ्य को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है
मुठ (Muth) क्यों मारते है ?
बहुत से लोग Muth मारते हैं! भले ही वे इसके बारे में बात न करें, लेकिन किसी भी लिंग या उम्र के लोगों के लिए ऐसा करना आम बात है। यौवन से पहले भी, बच्चों को कभी-कभी पता चलता है कि उनके जननांगों को छूना अच्छा लगता है।
यदि आपके बच्चे हैं और उन्हें अपने जननांगों को छूते हुए देखें, तो उन्हें बताएं कि हस्तमैथुन करना पूरी तरह से सामान्य है, जो अकेले में करना चाहिए।
लोग अलग-अलग कारणों से हस्तमैथुन करते हैं – यह उन्हें आराम करने में मदद करता है, वे अपने शरीर को बेहतर ढंग से समझना चाहते हैं, जो यौन तनाव मुक्त करना चाहते हैं, या जिनका साथी आसपास नहीं है।
वे ज्यादातर लोग हस्तमैथुन करते हैं क्योंकि इससे उन्हें अच्छा लगता है। बहुत से लोग सोचते हैं कि हस्तमैथुन केवल एक ऐसी चीज है जिसे आप तब करते हैं जब आपका कोई यौन साथी नहीं होता है।
लेकिन सिंगल लोग और रिलेशनशिप में लोग दोनों ही हस्तमैथुन करते हैं। विशेषज्ञ के अनुसार कुछ लोग अक्सर हस्तमैथुन करते हैं, तो कुछ लोग कभी कभी मुठ मारते है , और कुछ लोग बिल्कुल भी हस्तमैथुन नहीं करते हैं।
अलग-अलग लोग अलग-अलग कारणों से अलग-अलग तरीकों से हस्तमैथुन करते हैं।
हस्तमैथुन पूरी तरह से व्यक्तिगत निर्णय है, और इसके बारे में जाने का कोई “सामान्य” तरीका नहीं है।
जैसे की हम ने जाना शरीरिक वासना को नियंत्रण करने और कामोत्तजना के सुख का एहसास करने के लिए मुठिया (Muthiya) मारते है अब हम यह जानने की कोशिश करेंगे की मुठ मारने के नुकसान क्या है
मुठ मारने के नुकसान क्या है | Muth Marane ke nuksan kya hai ?
NOTE
1) जिसको हस्तमैथुन की लथ लग जाती है वो कभी यह सोच नहीं पाता है की संभोग से बढ़कर भी कुछ होता है,
2) हस्तमैथुन से मिलने वाला सुख कुछ ही पल के लिए रहता है लेकिन मन की घिनता और उस्ताह की कमी कही दिनों तक बनी रहती है
3) हस्तमैथुन के बाद व्यक्ति शारीरिक और मानसिक थकान महसूस करता है, क्यों की इस काम में शरीर की बहोत सी शक्ति इस्तिमाल होती है
4) अधिक वीर्य खराब होने से कैल्शियम की कमी होती है और कमर के निचे दर्द होता है
5) याद शक्ति में कमी महसूस होती है क्यों की वीर्य में केमिकल जो मस्तिक का अच्छा भोजन होता है
6) मुठ मारने के आदत से आप को नियमित कामों में disturbance होता है क्यों की अधिक यौन क्रिया से आप को muth मारने का मन करता है
7) समय, नींद और शक्ति का ज्यादा खर्च होना, कभी कभी यौन उत्तेजन नहीं होती है इसीलिए ज्यादातर लोग रात को सोते वक्त घंटो तक गंदे वीडियो देख कर समय ख़राब करते है जिस से आप की नींद और शक्ति भी खर्च होती है
8) अधिक यौन भावना से ग्रस्त होकर आप अपने मन को संतुलित नहीं कर पाते है याने आप कसी एक चीज़ पर फोकस नहीं कर सकते है, आप ने कही बार मुठ मारी होगी फिर भी आप अपने को सतुष्ट नहीं कर पाये है जिस से आप का मानसिक संतुलन और एकाग्रता ख़तम हो जाते है
9) यदि आप यौन क्रिया के बारे में ज्यादा सोचते है या हमेशा मुठिया मारते है तो रात को नींद में भी आप के सपनो में इस तरह से खयाल आते है
10) अधिक हस्तमैथुन से सर के बाल झड़ने लगते है
11) अधिक हस्तमैथुन की आदत नशे में बदल जाती है जैसे शराब और तंबाकू
12) अधिक मुठ मारने से शीघ्रपतन जिसे हम स्वप्नदोष भी कहते जैसे बीमारी को जन्म देता है
13) अधिक मुठ मारना और शीघ्रपतन विवाहित जीवन में भी समस्या निर्माण कर सकता है
14) शरीर का एक महत्वपूर्ण द्रव्य याने वीर्य अधिक खर्च होने से बुढ़ापा बहोत जल्दी आने लगती है
15) अधिक मुठ मारने से आप अपने यौन संवेदनशीलता को खो सकते है
16) नियमित मुठ मारने से आप के शरीर से शुक्राणु की कमी होती है
17) अधिक हिलाने से नपुंसकता जैसे बीमारी हो सकती है
18) अधिक Muth मारने से मानिसक असंतुलन और निराशा की लेवल बढ़ने आत्महत्या करने की भावना पैदा होती है
19) असुरक्षित और अकेलापन का अनुभव होना यह मन की सब से खतरनाक अवस्था है जो नियमित हस्तमैथुन से हो सकता है
20) ज्यादा मुठ मारने से नेत्रदृष्टि कमजोर होती है याद रखे अनुभव ही सच्चा ज्ञान होता है हमेशा अपने अनुभव का आदर करे, कभी भी किसी के भी बातों से भ्रमित ना हो |
आप में से अधिक लोग जो इस लेख को पढ़ रहे है वे उस प्रकार की समस्या से झुज रहे होंगे जिसके बारे में हम ने बात की लेकिन अगर आप अपने अनुभव का आदर नहीं करते तो यह हस्तमैथुन का सब से हानिकारक प्रभाव है
मुठ मारने के फायदे क्या है | Muth Marane ke Fayade kya hai ?
आपने हस्तमैथुन के बारे में कुछ बातें सुनी होंगी जैसे की Muth मारना आपके लिए खराब हैं, नियमित हिलाने से आपके बालों को अजीब जगहों पर उगाता है, हस्तमैथुन बांझपन का कारण बनता है, यह आपके जननांगों को सिकोड़ता है, या एक बार जब आप हस्तमैथुन करना शुरू कर देंगे तो आप इसके आदी हो जाएंगे।
इसमें से कोई भी सच नहीं है। हस्तमैथुन आपके लिए बिल्कुल भी अस्वस्थ या बुरा नहीं है। हस्तमैथुन वास्तव में मानसिक और शारीरिक रूप से आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा हो सकता है।
और यह सबसे सुरक्षित है हम ने निचे मुठ मारने के फायदे क्या है इसके बारे में विस्तार में जानकारी साझा की है जिसके बारे में आप को पता होना जरूरी है
1) यौन तनाव मुक्त होना
संभोग एक जीवन की एहम भूमिका है जिसे करना जरूरी है बेशक शादी के बाद जीवन साथी के साथ लोग संभोग का सुख प्राप्त करते है लेकिन यदि कोई जीवनसाथी नहीं है और ऐसे में यदि किसी को संभोग का सुख प्राप्त करना है तो वे मुठ मारके संभोग का सुख प्राप्त कर सकता है जिसके कारन वे व्यक्ति यौन तनाव मुक्त का अनुभव प्राप्त कर सकता है
2) तनाव कम करने में मदत
अक्सर लोगों के नियमित जीवन में कही प्रकार के तनाव निर्माण होते है अब यह तनाव किसी भी प्रकार के हो सकते है ऐसे में ज्यादतर लोग हस्तमैथुन का सहारा लेते है जो आप को सम्भोग का सुख प्राप्त करवाता है और इसी वजह से उन्हें तनाव मुक्त का अनुभव प्राप्त होता है
3) बेहतर नींद में मदद करता है
आप ने अनुभव किया होगा की यदि हम हस्तमैथुन करते है तो नींद अच्छी आती है तो यह एक हस्तमैथुन का काफी अच्छा फायदा है जिसके वजह से कही लोग मुठ मारते है
4) यौन समस्याओं के इलाज मदत
एक रिपोर्ट के अनुसार जो व्यक्ति साल में 300 से ज्यादा बार अपना वीर्य निकालता है तो वे स्वस्थ रहता है जिसे भविष्य में प्रोस्टेट कैंसर जैसे बीमारी नहीं होती है
5) मासिक धर्म में ऐंठन और मांसपेशियों में तनाव से राहत
महिलाओं को मासिक धर्म के समय मांसपेशियों में तनाव के कारन काफी पीढ़ा सहन करने पड़ती है तो ऐसे में हस्तमैथुन के कारन इसमें राहत मिलने में मदत होती है
6) हस्तमैथुन आपको खुश कर सकता है
हिलाने से आप को ख़ुशी का अनुभव होता है और इसी वजह से देश में 99 % लोग हस्तमैथुन करते है लेकिन 100% लोग उसे स्वीकारते नहीं है
7) कामेच्छा बढ़ती है
हस्तमैथुन करने से आपकी कामेच्छा बढ़ सकती है, जो आप के वैवाहित जीवन के लिए काफी फायदेमंद होता है
8) लंबे समय तक टिकने में मदद करता है
पार्टनर संभोग से पहले हस्तमैथुन करना कभी-कभी आपको अपने साथी के साथ लंबे समय तक चलने में मदद कर सकता है क्योंकि दूसरी बार हस्तमैथुन करने में वीर्य को फिर से निकलने में आपको अधिक समय लगेगा। जिसके वजह से आप को बेड पर लंबे समय तक टिकने में मदद करता है
9) त्वचा में सुधार आता है
एक अध्ययन में पाया गया कि एक संभोग सुख आपके शरीर के एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ाता है, जो स्वस्थ दिखने वाली त्वचा (और बालों) के चमक को बढ़ाता है “हस्तमैथुन तनाव के स्तर को कम करता है, जिससे शरीर के कुछ तनाव जैसे पसीने और मुंहासों का अधिक उत्पादन कम हो सकता है,” विशेषज्ञ कहते हैं। “तो एक नियमित हस्तमैथुन अभ्यास वास्तव में किसी की त्वचा को साफ कर सकता है
10) हस्तमैथुन एक सुरक्षित यौन क्रिया है
सम्भोग के अधिकांश सहभागी रूपों के विपरीत, हस्तमैथुन करने से गर्भावस्था या यौन संचारित रोग नहीं हो सकते हैं। यह इसे सुरक्षित संबंध के सर्वोत्तम रूपों में से एक बनाता है। यदि आप किसी ऐसे साथी के साथ हैं जहां अन्य सुरक्षित यौन सावधानियां उपलब्ध नहीं हैं, तो पारस्परिक हस्तमैथुन एक दूसरे के साथ यौन अनुभव करने का एक मजेदार समय होता है
11) मुठ मारने से आप अधिक आत्मविश्वास महसूस कर सकते हैं
हस्तमैथुन आत्म-जागरूकता, शरीर-जागरूकता, आत्म-स्वीकृति और आत्मविश्वास विकसित करने के लिए मदत करता है अभी हम ने जाना Muth Marne Se Kya Hota Hai और अधिक मुठ मारने फायदे और नुकसान की सभी जानकारी हम में विस्तार में जाना है अब हम मुठ मारने से जुड़े सत्य के बारे में जानेगे जिसके बारे में आप को पता होना बेहद जरूरी है
मुठ ( हस्तमैथुन ) से जुड़े सत्य
- मुठ मारने से वीर्य नहीं घटता है
- मुठ मारने से शरीर से ताकद ख़त्म नहीं होती है
- मुठ मरने से लिंग की नसे ख़राब नहीं होती है
- हस्तमैथुन करने से यौन शक्ति कम नहीं होती है
- हस्तमैथुन करना कोई पाप नहीं है यह नार्मल है
Hastmaithun kaise roke Gharelu Upay
यदि आप को हस्तमैथुन की लत लग है तो इसका मतलब है कि आपको कोई समस्या है और यहां कुछ आसान तरकीबें हैं जो आपको इसे नियंत्रित करने में मदद करेंगी।
1) गंदे वीडियो देखना बंद करे
गंदे वीडियो उन लोगों के लिए एक मानसिक ड्राइविंग एजेंट है जो बहुत अधिक हस्तमैथुन करते हैं। यह एक व्यक्ति को मानसिक रूप से इस तरह प्रभावित करता है कि यह समग्र रूप से समाज में उनके सोचने और कार्य करने के तरीके को आकार देता है ! मुठ मारना रोकना है तो अश्लील छवियों, वीडियो और वेबसाइटों को खोजना रोके और इस तरह के गन्धे वीडियो या क्लिप देखना बंद कर दीजिये
2) कुछ नया करें
अपना दिमाग किसी और चीज़ो में लगाना और कुछ और करना जो एक तरीका है जिस के मदत से आप हस्तमैथुन को रोक सकते है अपने व्यक्तिगत लक्ष्यों पर काम करना शुरू करें और उन्हें एक व्यक्तिगत डायरी में लिख लें।
अपने आप से कहें कि आप इसे हासिल कर लेंगे और उसके अनुसार काम करे जीवन में एक नया लक्ष बनाये और पूरा ध्यान उसपर लगाए
जिसके वजह से मुठ मारने पर जो ऊर्जा आप की वेस्ट हो रही थी वो आप के लक्ष पर होगी और लक्ष को प्राप्त करने के चाहत से आप के दिमाग से हस्तमैथुन का खयाल निकल जायेगा इसीलिए किसी नए चीज़ की शुरवात करे
3) अकेले न रहे
क्या आप जानते हैं कि बहुत कम लोग इसलिए मेलजोल करते हैं क्योंकि वे अकेलापन महसूस करते हैं? हां, एक आदर्श दिमाग जितना आप सोच सकते हैं उससे कहीं ज्यादा नुकसान कर सकता है।
सामाजिककरण आपके दिमाग को एकाग्र और विचलित रखता है। इसलिए अपने शरीर को अधिक उत्पादक बनाए रखने के लिए परिवार, दोस्तों के साथ मेलजोल करना या जिम जाना जरूरी है जिस से आप अकेले महसूस नहीं करोगे और ज्यादातर लोग उस समय ज्यादा मुठ मारते अकेले रहते है इसीलिए अकेल रहने से बचे और अपनों के बिच में समय बिताये
4) नियमित व्यायाम करे
नियमित व्यायाम आपको मानसिक रूप से मजबूत रख सकता है। दौड़ना, तैरना, टहलना और जॉगिंग जैसे सरल व्यायाम सकारात्मकता बढ़ा सकते हैं और अपना ध्यान सीधा रख सकते हैं। यह तनाव के स्तर को मात देता है और आपके सिर को शांत रखता है। प्रतिदिन 30 मिनट के लिए सरल व्यायाम आप के दिमाग मन को शांत रखने में मदत करेगा
5) डॉक्टर से सलाह लें
आपको अपनी समस्या के बारे में बात करने की जरूरत है। आपको यह भी समझने की जरूरत है कि आप इससे अकेले नहीं लड़ सकते। यदि आप को ज्यादा हस्तमैथुन की लत लग गयी है और आप उससे छुटकारा पाना चाहते है तो आप डॉक्टर की सलाह ले सकते है जो आप को Muth Marne Se Kya Hota Hai , मुठ मारना चाहिए या नहीं एंव उसके फायदे नुकसान और उससे छुटकारा पाने का तरीका भी बताएँगे इसीलिए आखिर में डॉक्टर की जरूर सलाह ले
FAQs : Muth (Hastmaithun) Marne Se Kya Hota Hai in Hindi
यदि आप मुठ मारते है और उसके बाद उसे नकारत्मक सोच के साथ सोचते है तो आप मानसिक रूप से कमजोर होते और और हस्थमैथुन के समय आप जो ऊर्जा खर्च करते है वे कुछ मिनिटो के लिए कम होती है
उसके बाद यदि आप आराम करते है तो आप की ऊर्जा फिर निर्माण होती है इसका मतलब ऐसा कुछ नहीं है की मुठ मारने से शरीर में कमजोरी आती है यह एक मिथ है लेकिन यदि आप यह सोच कर मुठ मारते है तो बिलकुल आप को कमजोरी आ सकती है
सवाल : क्या मुठ मारना आपके स्वास्थ्य के लिए कैसे अच्छा है?
इस से आप को मानसिक और शारीरिक दोनों तरह से मदद करता है। यह आपको तनाव से मुक्त करता है और शारीरिक रूप से यह आपके इरेक्टाइल डिसफंक्शन के जोखिम को रोकता है।
यह यौन संबंध बनाने का सबसे सुरक्षित तरीका है जिससे आप गर्भवती होने के जोखिम से दूर रहती हैं और आपको यौन संचारित संक्रमणों (एसटीडी) से बचाती हैं इसी लिए मुठिया मारना अच्छा है
सवाल : हस्तमैथुन से जुड़े मिथक क्या हैं?
अंधापन, लिंग का मुड़ना, नपुंसकत, सिकुड़ता हुआ लिंग, बालों वाला शरीर, बांझपन, कम शुक्राणुओं की संख्या यह सब हस्तमैथुन से जुड़े मिथक है
हस्तमैथुन के होते हैं ये फायदे – डॉ गोयल से जानें हस्तमैथुन करना सही या गलत और कितनी बार करें
Conclusion
इस लेख में आपने Muth Marne Se Kya Hota Hai के बारे में जाना आशा करते है | आप मुठ मारने के फायदे और नुकसान जैसे महत्वपूर्ण विषय की पूरी जानकारी जान चुके होंगे
आपको लगता है कि इसे दूसरे के साथ भी Share करना चाहिए तो इसे Social Media पर सबके साथ इसे Share अवश्य करें
और इस विषय संबंधित कोई भी सवाल आप के मन में होगा तो निचे कमेंट में बताये हम आप के कमेंट का जरूर जवाब देंगे | शुरू से अंत तक इस Article को Read करने के लिए आप सभी का तहेदिल से शुक्रिया…