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हम सब के शरीर का हर एक अंग महत्वपूर्ण है जिसके खराब होने से हमारे शरीर में अनेकों बीमारियों का प्रवेश आसानी से हो जाता है
हमारे शरीर के अंगों में लिवर का काम सबसे ज्यादा होता है आप सभी जानते ही होंगे कि जैसे टेक्नोलॉजी का विकास बहुत तेज़ी से हो रहा है
वैसे ही खाने के सामानों में केमिकल्स का इस्तेमाल अधिक मात्रा में हो रहा है केमिकल्स की वजह से हमारे शरीर में अनेकों बीमारियां बन जाती है जिस तरह से इस आधुनिक युग में बीमारियां बढ़
ती जा रही है वहीं दूसरी तरफ बीमारियों की दवाइयां भी बनती जा रही है मगर दबाईयों के बिना भी ऐसे बहुत से रामबाण इलाज है जो हमारे शरीर को स्वस्थ करने में सक्षम है
जैसा कि आप सभी जानते होंगे कि हमारे शरीर के सारे अंग बहुत ही ज्यादा महत्वपूर्ण होते हैं शरीर का हर एक अंग अपने काम को बिना किसी रुकावट के करता है परंतु अंगों में रुकावट तब आने लगती है
जब हमारे शरीर में बीमारियां आने लगती है उन्हीं बीमारियों को दूर रखने के लिए हमारा लिवर बहुत ज्यादा काम आता है अगर आप अपने शरीर को स्वस्थ रखना चाहते हैं अगर आप चाहते हैं कि आपके शरीर में कोई भी बीमारी प्रवेश न करें तो हमेशा अपने लिवर का ख्याल रखे
लिवर का रामबाण इलाज – Liver Ka Ramban Ilaaj In Hindi
लिवर हमारे शरीर का एक ऐसा अंग है जिसके अनेकों काम होते हैं लिवर हम सभी के पेट के दाहिनी ओर ऊपर पसलियों के अंदर होता है
जहां से वह अपना काम करता है लिवर को अनेकों नाम से भी बुलाया जाता है जैसे यकृत, जिगर और कलेजा
क्या आपको पता है कि लिवर का औसतन वजन कितना होता है लिवर का औसतन वजन 1 किलोग्राम से 1.25 किलोग्राम तक होता है जिस हिस्से में हमारा लीवर होता है वहीं पर डायफ्रॉम होता है जो सीना और पेट को अलग अलग करता है
लिवर का मुख्य काम पाचन क्रिया में होता है और लिवर हमारे शरीर को सुरक्षा भी प्रधान करता है
बताया जाता है कि लिवर की समस्या के लिए आयुर्वेदिक औषधि में अलसी का सेवन लिवर का इलाज है अगर रोज एक चम्मच अलसी को सेवन पानी के साथ किया जाए तो इससे हमारे फैटी लिवर को आसानी से सही किया जा सकता है
अगर आप शराब का सेवन करते हैं और आपका लिवर खराब है तो आपको नींबू का सेवन रोजाना करना चहिये
लिवर को सही करने में फल का भी बहुत बड़ा योगदान रहा है ऐसे बहुत से फल है जिससे हमारा लिवर स्वस्थ हो सकता है और जिनको नियमित समय पर सेवन करने से हम सब अपने लिवर को जल्दी स्वस्थ कर सकते है
अनेकों फल जो लिवर को स्वस्थ करने में मददगार हैं
- तरबूज
- केला
- अंगूर
- चकोतरा
- सेब
- नाशपाती
- पपीता
- आंवला
तरबूज से लिवर का रामबाण इलाज – Liver Treatment with watermelon in Hindi
तरबूज एक ऐसा फल है जिसमें 92% हिस्से में पानी होता है तरबूज का सेवन करने से हमारा शरीर कभी भी डिहाइड्रेशन का शिकार नहीं बनता है तरबूज शरीर में यूरीन के बहाव को सही करता है
तरबूज एक ऐसा फल है जो लिवर के कार्यों में तेजी पहुंचाता है और तरबूज की वजह से ही लिवर तेज काम करता है तरबूज अनेकों बीमारियों को बाहर निकालता है तरबूज का नियमित सेवन करने से लिवर हमेशा स्वस्थ रहता है
केला से लिवर का रामबाण इलाज – Liver treatment with banana in Hindi
केला एक ऐसा फल है जिसको ज्यादातर सभी लोग पसंद करते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि केला हमारे शरीर के लिए कितना ज्यादा फायदेमंद है केला हमारे शरीर को कई सारी बीमारियों का इलाज करने में सहायक साबित हुआ है
अगर आप कमज़ोरी महसूस कर रहे हैं तो आप केले का सेवन कर सकते हैं, पेट से संबंधित समस्या भी आप केला खा कर दूर कर सकते हैं जब लिवर में समस्या होती है तो खाना आसानी से नहीं पचता इसीलिए डॉक्टर भी सलाह देते हैं कि सुपाच्य भोजन ग्रहण करें जिसमें डॉक्टर केला खाने को भी कहते हैं
अंगूर से लिवर का रामबाण इलाज – Liver Treatment with grapes in Hindi
आज के इस आधुनिक समय में ज्यादातर लोगों की पसंद अंगूर है लोग बड़े चाव से अंगूर को खाते हैं हमारे इस संसार में अंगूर भी कई प्रकार के होते हैं जिसने लाल अंगूर, काला अंगूर, हरा अंगूर है सभी अंगूरों में न्यूट्रिएंट्स अधिक मात्रा में होते हैं
काले अंगूर और लाल अंगूर का सेवन किया जाए तो इससे हमारा लिवर भी स्वस्थ हो सकता है
अंगूर के फ़ायदे यहीं तक नहीं रुकते अंगूर से लिवर की सूजन भी कम की जा सकती है अगर लिवर में इन्फेक्शन हो तो उसको भी कम करने में अंगूर बहुत मदद करता है अंगूर में ऐसे बहुत से पोषक तत्व होते हैं जो हमारे शरीर को भी स्वस्थ रखते हैं
चकोतरा से लिवर का रामबाण इलाज – Panacea Treatment of liver with grapefruit in Hindi
ऐसे बहुत से लोग होंगे जो सोच रहे होंगे कि चकोतरा नाम का फल कौन सा होता है तो हम आपको बता दे कि चकोतरा को ही ग्रैपफ्रूट बोला जाता है चकोतरा लिवर के लिए अधिक फायदेमंद है
इस् फल मे अलग और खास तरह के एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो लिवर के लिए बहुत ही लाभदायक होते हैं चकोतरा फल में नारिंगिन और नारिंगिनिन होते हैं जिनकी वजह से हमारा लिवर अंदर से स्वस्थ रहता है
ये दोनों तत्व सूजन को भी बहुत हद तक कम करते हैं और कोशिकाओं की रक्षा भी करते हैं इन तत्वों की मदद से आप लिवर में फैट की समस्या से भी बच सकते हैं
सेब से लिवर का रामबाण इलाज – Liver Treatment with apple in Hindi
सेब एक ऐसा फल है जिसको कोई भी खाने से मना नहीं कर सकता फलों की दौड़ में सेब ज्यादातर वक्त आगे ही रहता है सेब स्वास्थ के लिए बहुत ही अच्छा फल है
फैटी लिवर की परेशानी जो अक्सर लोगों को सोने नहीं देती उस परेशानी को दूर करने के लिए रोज नियम अनुसार सेब का सेवन करें इससे आपको बहुत हद तक मदद मिलेगी, स्वास्थ सलाहकार की बात माने तो उनके मुताबिक रोजाना सेब का सेवन करना चाहिए
इससे लिवर में चल रही परेशानी दूर हो सकती है सेब लिवर में जमे फैट को कम करने में सफल रहता है सेब के रोजाना सेवन से कई बीमारियों से बचा जा सकता है
नाशपाती से लिवर का रामबाण इलाज – Panacea for liver with pears in Hindi
नाशपाती फल एक लजीज फल है जो लिवर में होने वाले कई रोगों से बचाता है नाशपाती फल का जूस लिवर के लिए हमेशा से फायदेमंद रहा है
क्या आपको पता है कि नाशपाती में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट, ऑक्सिडेटिव तत्व तनाव को दूर करते हैं और इन तत्वों की वजह से ही लिवर पूरी तरह से सुरक्षित रहता है नाशपाती फल बहुत ही ज्यादा मददगार रहा है
जिससे लिवर हमेशा के लिए स्वस्थ रहे इसीलिए लिवर से परेशान लोगों को नाशपाती का सेवन जरूर करना चाहिए
पपीता से लिवर का रामबाण इलाज – Liver Treatment with papaya In Hindi
पपीता में बहुत से पोषक तत्व होते हैं जो हमारे लिवर को बहुत ज्यादा फ़ायदा पहुंचाते हैं पपीता में फाइबर, विटामिन सी, ई, ए , कैरोटीन और कई अन्य तरह के मिनरल्स होते हैं
जो लिवर को स्वस्थ रखते हैं अगर पपीता नियम अनुसार खाया जाए तो इससे बहुत सी गंभीर समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है पपीता हमेशा से फैटी लिवर के मरीजों के लिया बहुत लाभकारी रहा है
पपीता के नियमित सेवन से लिवर अच्छे से काम करता है और साथ में ही पाचन क्रिया को भी अच्छा करता है लिवर से पीड़ित लोग पपीता का सेवन अवश्य करें
आंवला से लिवर का रामबाण इलाज – Panacea Treatment of liver with amla in Hindi
ऐसे बहुत से लोग होंगे जो आंवला खाना पसंद नहीं करते लेकिन आपको बता दें कि लिवर के लिए आंवला बहुत फायदेमंद है आंवला खाने से शरीर में मौजूद विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं
इससे लिवर स्वस्थ रहता है आंवला हाइपरलिपिडिमिया और मेटाबोलिक सिंड्रोम को भी कम करता है इसीलिए लिवर की समस्या के लिए आंवला का सेवन अवश्य करें
आयुर्वेदिक औषधि के अनुसार हम इन फलों को खा कर अपना लिवर बहुत हद तक स्वस्थ रख सकते हैं आयुर्वेदिक औषधि में भी अनेकों फलों के भंडार है जिसमें अलग अलग तरह के फलों का उपयोग है
आयुर्वेदिक जड़ी बूटी और औषधि – लिवर का आयुर्वेदिक घरेलु इलाज
जिस तरह से आयुर्वेद में लिवर को स्वस्थ रखने के लिए फलों का इस्तेमाल करते हैं उसी प्रकार आयुर्वेदिक के पास अनेकों जड़ी बूटियां और औषधि हैं जिससे लिवर का इलाज हो सकता है
- कटुकी
- भृंगराज
- कालमेघ
- अलसी
कटुकी लीवर को सही रखने में सहायक
शरीर में भारी मात्रा में विषाक्त धातुओं के जमने, मिर्गी और पित्त बुखार को नियंत्रित करने में कटुकी बहुत मदद करती है कटुकी उत्सर्जन, पाचन, तंत्रिका, परिसंचरण और स्त्री प्रजनन तंत्र पर कार्य करती है कटुकी की मदद से लिवर को अच्छी तरह से स्वस्थ कर सकते है
आप अपमिश्रण, गोली और पाउडर के रूप में इसका इस्तेमाल कर सकते हैं
भृंगराज लीवर को सही रखने में सहायक
भृंगराज तंत्रिका, पाचन तंत्र पर कार्य करती है लिवर को स्वस्थ करने में भी भृंगराज जड़ी बूटी बहुत काम आती है इसमें रेचक, खून के थक्कों को ठीक करने, नसों को आराम देना और बुखार से राहत दिलाने में भृंगराज बहुत ही ज्यादा असरदार होता है
भृंगराज वृक्ष की जड़ों का इस्तेमाल उल्टी और आंत को साफ करने के लिए किया जाता है भृंगराज की पत्तियों के सेवन से लिवर को बहुत ज्यादा शक्ति मिलती है इसका इस्तेमाल लिवर के कार्य में सुधार लाने के लिए किया जाता है
आपको एक जानकारी के लिए बता दे कि इस जड़ी बूटी के कारण अत्यधिक ठंड लग सकती है इसलिए इसका इस्तेमाल करते समय सावधानी बरते, कालमेघ भूख को भी अधिक बड़ा देती है और पाचन क्रिया भी सही रहती है
कालमेघ लीवर को सही रखने में सहायक
कालमेघ लिवर और प्लीहा को उत्तेजित करता है जिससे इन अंगों के कार्य में सुधार आने में मदद मिलती है कालमेघ का इस्तेमाल शरीर से कीड़े निकालने में मददगार होता है
यह लिवर से बिषाप्त तत्वों को भी बाहर निकालता है आप इस जड़ी बूटी को पानी के साथ ले सकते हैं
अलसी लीवर को सही रखने में सहायक
लिवर के लिए अलसी का सेवन सबसे बेहतर उपाय माना जाता है रोजाना एक चम्मच अलसी को पानी के साथ सेवन करने से फैटी लिवर की परेशानी आसानी से दूर सकती है
फल और आयुर्वेदिक औषधि का लिवर पर असर
लिवर के इलाज के लिए अंग्रेजी दवाइयों में लाखों रूपये खर्च हो सकते हैं लेकिन लिवर का रामबाण इलाज आयुर्वेद में अंग्रेजी दवाइयों के मुकाबले बहुत सस्ता है रोजाना फल खा कर आप अपने स्वास्थ को बेहतर बना सकते हैं
- रोजाना फल खाने से अनेकों बीमारी जो अनेकों रास्ते से आपके शरीर में प्रवेश कर जाती है वह भी दूर हो सकती है लिवर के इलाज के लिए आयुर्वेदिक जड़ी बूटी और औषधि बीमारी को जड़ से खत्म कर सकती है
- फल को खाने से हमारा लिवर, पेट, मस्तिष्क आदि सब स्वस्थ रहते हैं कहा जाता है कि फलों के अंदर बहुत से मिनरल्स ऐसे होते हैं जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही ज्यादा लाभकारी होते हैं
- ऐसे भी बहुत से फल है जिसमें विटामिंस, कार्बोहाइड्रेट, न्यूट्रिएंट्स आदि होते हैं ऐसे फल हमारे शरीर के लिए बेहद फ़ायदेमंद होते हैं
- अगर आप चाहते हैं कि आपका शरीर स्वस्थ रहे और कोई भी बीमारी आपको न हो तो पौष्टिक भोजन करें, रोजाना समय से सोए, अपने लिवर को हमेशा स्वस्थ रखे क्योंकि हमारे शरीर में लिवर ही एक ऐसा महत्वपूर्ण अंग है
- लिवर के खराब होने की वजह से बीमारियां हमारे शरीर में आती है अगर लिवर स्वस्थ रहेगा तो बीमारी शरीर के अंदर प्रवेश नहीं कर पाएगी इसीलिए शरीर को स्वस्थ रखने के लिए लिवर को स्वस्थ रखना ज़रूरी है
लिवर का क्या काम होता है
जिस तरह से हमारा दिमाग शरीर के लिए जरूरी होता है उसी प्रकार से लिवर भी हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है लिवर के पांच सौ से भी ज्यादा काम होते हैं जो लिवर हमारे शरीर में करता है भोजन पचाने से लेकर पित्त बनाने तक का काम करता है और भी बहुत से काम लिवर के होते है जैसे कि
- संक्रमण से लड़ना
- शरीर से विषैले पदार्थों को निकालना
- ब्लड शुगर को नियंत्रण में रखना
- फैट को कम करना
- कार्बोहाइड्रेट को रखने से लेकर प्रोटीन बनाना
- लिवर में भरपूर मात्रा में Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C होता है लीवर खनिज और प्रोटीन का भी एक स्त्रोत है
लिवर ख़राब कैसे होता है
लिवर का रामबाण इलाज जानना हमारे लिए बहुत जरूरी है परंतु ये भी जानना बहुत जरूरी है कि लिवर खराब कैसे होता है, कौन कौन सी बीमारी लिवर के खराब होने से पैदा होती है, किन परिस्थिति में लिवर का इलाज कराया जाता है, कब लिवर के इलाज की जरूरत पड़ती है ऐसा क्या होता है जिससे हमारा लिवर सही काम नहीं कर पाता है
हमारा शरीर भी तभी स्वस्थ रहेगा जब हमारा लिवर स्वस्थ रहेगा लिवर का हमारे शरीर पर अधिक प्रभाव पढ़ता है स्वस्थ लिवर की वजह से अनेकों विमारियां हम सबको छू भी नहीं पाती है
- क्या आपको पता है कि लिवर कैसे खराब होता है लिवर खराब होने का सबसे बड़ा कारण शराब है
अनेकों शोध में पाया गया है कि ज्यादा शराब पीने से लिवर पूरी तरह से खराब हो जाता है जरूरत से ज्यादा वजन भी हमारे लिवर को खराब कर सकता है
- हेपाटाइटिस बी और हेपाटाइटिस सी से भी लिवर पर ज्यादा खतरा होता है
- डायबिटीज के कारण से भी लिवर खराब होने की संभावना अधिक हो जाती है
- अनेकों डॉक्टरों ने बताया है कि बेकार लाइफ स्टाइल की वजह से भी 50% लोगों का लिवर खराब हो सकता है
- क्या आपको पता है कि लिवर की बीमारी आपको विरासत में भी मिल सकती है जी हां लिवर की बीमारी आपको विरासत में भी मिल सकती है
- वायरस भी एक कारण है जिससे लिवर खराब हो सकता है
खराब लिवर के लक्षण – Bad liver symptoms
- आंखों में पीलापन
- मुंह के स्वाद में कड़वापन
- पेट में सूजन
- गहरे रंग का मल
- पाचन तंत्र में खराबी
- त्वचा का खराब होना
- अगर कभी भी भूख न लगे या फिर पेट में गैस बने और बदहजमी जैसी समस्याएं अगर लगातार हो रही हैं तो ये भी एक लक्षण है लिवर के खराब होने का
- छाती में जलन और भारीपन हो तो ये भी लक्षण है जिससे आप ये जान सकते हैं कि आपका लिवर खराब है
डॉक्टर्स के अनुसार लिवर हमारे शरीर के जटिल हिस्सों में से एक है कहते हैं कि लिवर की बीमारियों से बहुत सी मौतें हर साल होती है लिवर कैंसर से हर साल 7.88 लाख लोगों की मौत होती है
विश्व में लिवर दिवस क्यों मनाया जाता है?
विश्व लिवर दिवस (World Liver Day) हर साल 19 अप्रैल को मनाया जाता है विश्व में लिवर दिवस मनाने का एक सबसे बाद मकसद कि विश्व में लिवर की बीमारियों को लेकर जागरूकता फैलाई जा सके इसीलिए विश्व लिवर दिवस मनाया जाता है
लिवर का रामबाण इलाज जो हमारे लिवर को स्वस्थ रखने में मदद करता है
लिवर के इलाज के लिए अस्पतालों में लाखों रूपये चले जाते हैं तब जाकर लिवर सही हो पता है अस्पतालों के चक्कर लगाना ये भी एक आम बात बन चुकी है परंतु ऐसे बहुत से लिवर के रामबाण इलाज हैं जिससे इन लाखों खर्चों से बच सकते हैं
लिवर को खराब होने से बचाने के लिए कुछ सावधानियां
- शराब को पूरी तरह से बंद करें
- कैफीन का सेवन भी बंद करें
- देर रात को खाना खाने से बचे
- पर्याप्त नींद ले
- नॉन वेज खाने से बचे
- खुद को हाइड्रेट रखे
- निश्चित समय पर भोजन करें
FAQs – Liver Ka Ramban Ilaaj In Hindi
सवाल: लिवर शरीर के किस हिस्से में होता है?
दाहिने हिस्से में
सवाल: लिवर अस्वस्थ होने के लक्षण कौन कौन से हैं?
• आंखों में पीलापन
• मुंह के स्वाद में कड़वापन
• पेट में सूजन
• गहरे रंग का मल
• पाचन तंत्र में खराबी
• भूख न लगता
• पेट में गैस बनना
• छाती पर जलन और भारीपन होना
सवाल: कौन से फल लिवर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं?
• तरबूज
• केला
• अंगूर
• चकोतरा
• सेब
• नाशपाती
• पपीता
• आंवला
सवाल: लिवर का रामबाण इलाज कौन सा है?
अलसी लिवर का रामबाण इलाज है इसके रोज सेवन है लिवर की बहुत सी समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं
सवाल: लिवर खराब होने का सबसे बड़ा कारण क्या है?
शराब का सेवन लिवर के सवास्थ्य के लिए बहुत खराब है
सवाल: विश्व लिवर दिवस कब मनाया जाता है?
हर साल 19 अप्रैल को
सवाल: हर साल लिवर कैंसर की वजह से कितने लोगों की मौत होती है?
7.88 लाख
सवाल: आयुर्वेदिक की जड़ी–बूटी और औषधि?
• कटुकी
• भृंगराज
• कालमेघ
• अलसी
Conclusion
इस लेख में आपने लिवर का रामबाण इलाज है के बारे में जाना आशा करते है | आप Liver disease treatments जैसे महत्वपूर्ण विषय की पूरी जानकारी Hindi में जान चुके होंगे।
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