बिना ऑपरेशन हर्निया का इलाज: आम तौर पर हमें “हर्निया” शब्द सुनने को मिलता है। दरअसल हर्निया नाम की यह बीमारी आम हो गई है और इस समस्या का बहुत से लोगो को सामना करना पड़ता है।
हर्निया आमतौर पर पेट में पाया जाता है, लेकिन कमर, छाती या बेली बटन में भी हो सकता है। हर्निया होने के कई कारण हो सकते है, जिसमें मांसपेशियों की कमजोरी, मल त्याग के दौरान तनाव, भारी वस्तुओं को उठाना, या यहां तक कि खांसी भी शामिल है।
हर्निया के लक्षणों में प्रभावित क्षेत्र में उभार या फैलाव देखा जाता है, चीजों को उठाते या ले जाते समय असुविधा या दर्द, और प्रभावित क्षेत्र में भारीपन या दबाव भी हर्निया होने के कारण में शामिल हो सकते है
अनुक्रम
बिना ऑपरेशन हर्निया का इलाज ? Bina Operation Hernia ka ilaj
हर्निया क्या है ? और यह कैसे विकसित होता है?
हर्निया एक ऐसी स्थिति है जिसमें बॉडी का कोई पार्ट या मसल के कमजोर होने के कारण यह फैलता है। हर्निया शरीर के कई अलग-अलग क्षेत्रों में विकसित हो सकता है, लेकिन वे पेट में सबसे अधिक पाया जाता हैं।
ऐसे कई तरीके हैं जिनसे हर्निया विकसित हो सकता है। सबसे आम कारण पेट के चारों ओर की मांसपेशियों की दीवार में कमजोरी होना है।
यह जन्म के समय मौजूद हो सकता है, या पुरानी खांसी, मल त्याग के दौरान तनाव, या भारी सामान उठाने के कारण समय के साथ विकसित हो सकता है। कुछ मामलों में, किसी सर्जरी के सफल ना होने के कारण भी हर्निया विकसित हो सकता है।
हर्निया के लक्षण – Symptoms of Hernia
कुछ मामलों में, हर्निया से दर्द या परेशानी नहीं होती। ऐसा इसलिए क्योंकि हर्निया छोटा हो सकता है या यह शरीर के किसी मेजर मसल पर असर नहीं करता है।
इन मामलों में, हर्निया को किसी भी उपचार की आवश्यकता नहीं होती है और इससे कोई गंभीर समस्या नहीं होती । हालांकि कुछ मामलो में हर्निया के लक्षण साफ दिखाई देते है और इनसे परेशानी भी होती है।
निचे दिए गए कुछ ऐसे ही आम तौर पर देखे गए हर्निया के लक्षण है।
हर्निया के कुछ सामान्य लक्षण:
- पेट में उभार या फलाव (protrusion)
- पेट या कमर में दर्द या बेचैनी होना
- पेट या कमर में भारीपन या दबाव महसूस होना
- हर्निया की जगह पर जलन या दर्द होना
- मतली और उल्टी (Strangulated Hernia के मामले में)
- कब्ज/बुखार
यदि आपको लग रहा है कि आपको हर्निया है, भले ही शुरुआत में इसके कोई लक्षण या इससे कोई समस्या ना हो रही हो फिर भी आपको इस स्थिति में डॉक्टर से सलाह लेना जरुरी है ताकि आपको उनसे एक सही डायरेक्शन मिल सके हर्निया को ट्रीट करने का.
बिना ऑपरेशन हर्निया का इलाज हो सकता है ?
सभी हर्निया में सर्जरी/ऑपरेशन की जरुरत नहीं होती है। कुछ मामलों में, हर्निया से किसी भी तरह की परेशानी या लक्षण देखने को नहीं मिलते, और ऑपरेशन के बिना डॉक्टर की सलाह से हर्निया की निगरानी की जा सकती है।
इन मामलों में, डॉक्टर हर्निया की निगरानी के लिए नियमित जांच और अन्य सलाह दे सकते है और इस बात का ख्याल रखा जाता है कि हर्निया और ज्यादा गंभीर ना हो।
हालांकि, अगर हर्निया दर्द या बेचैनी पैदा कर रहा है, या इससे पेशेंट को ज्यादा तकलीफ हो रही है तो फिर डॉक्टर की सलाह लेना जरुरी हो जाता है।
हर्निया का उपचार
हर्निया के उपचार में आमतौर पर प्रभावित मांसपेशियों या टिश्यू की मरम्मत शामिल होती है जो हर्निया का कारण बन रही है। हर्निया का उपचार करने के सामान्य तरीके नीचे दिए गए है:
- सर्जरी: हर्निया सर्जरी, जिसे हर्नियोराफी या हर्नियोप्लास्टी भी कहा जाता है। इसमें मांसपेशियों या टिश्यू की सिलाई की जाती है। इसे ओपन सर्जरी के माध्यम से किया जाता है, जहां त्वचा में एक बड़ा चीरा लगाया जाता है, या लैप्रोस्कोपिक सर्जरी के माध्यम से, जहां एक छोटा कैमरा और उपकरण त्वचा में कई छोटे चीरों के माध्यम से डाले जाते हैं।
- हर्निया मेश: हर्निया मेश एक सिंथेटिक मटेरियल है जिसका उपयोग सर्जरी के दौरान मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए किया जाता है। मेश मरम्मत किए गए टिश्यू को जगह पर बनाए रखने में मदद करता है और हर्निया को दोबारा होने से रोकता है।
- ऑपरेशन के बिना उपचार: कुछ मामलों में, हर्निया छोटा होता है और कोई लक्षण नहीं पैदा करता, ऐसे में सर्जरी करना जरुरी नहीं होता । इन मामलों में, डॉक्टर द्वारा हर्निया की निगरानी की जाती है और दर्द निवारक या अन्य गैर-सर्जिकल तरीकों से इलाज किया जाता है।
ऑपरेशन के बिना हर्निया का इलाज कैसे होगा इसे बढ़ने से कैसे रोका जाता है
जीवनशैली में बदलाव
कुछ मामलों में, जीवनशैली में बदलाव करने से हर्निया को रोकने या प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है।
उदाहरण के लिए, वजन मैंटेन रखना और ऐसी गतिविधियों से बचना जो पेट पर अत्यधिक दबाव डालती हैं,
जैसे भारी सामान उठाना या अत्यधिक काम करना । संतुलित आहार लेने और कब्ज को होने से रोकने से भी हर्निया को रोकने में मदद मिल सकती है, क्योंकि मल त्याग करने के लिए दबाव डालने से पेट पर दबाव बढ़ सकता है और संभावित रूप से हर्निया हो सकता है।
इसके अतिरिक्त, धूम्रपान या अन्य किसी प्रकार का व्यसन त्यागने से भी हर्निया होने का खतरा कम होता है । जीवनशैली में बदलाव से संबंधित चर्चा आप डॉक्टर से कर सकते है ।
हर्निया सपोर्ट बेल्ट
हर्निया सपोर्ट बेल्ट एक प्रकार का कपड़ा होता है जो पेट को सहारा देने के लिए कमर के चारों ओर पहना जाता है और हर्निया को खराब होने से रोकता है।
बेल्ट में आमतौर पर इलास्टिक होता जो कमर के चारों ओर अच्छी तरह से फिट बैठता है और पेट पर हल्का दबाव बनाता है। यह दबाव हर्निया के फलाव को कम करने और इसे बड़ा होने से रोकने में मदद करता है।
हर्निया सपोर्ट बेल्ट हर्निया का इलाज नहीं है, लेकिन लक्षणों से राहत प्रदान करने और हर्निया को खराब होने से रोकने में मदद करता है।
दवाइयां
ओवर-द-काउंटर दर्द की दवाएं, जैसे कि एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन, हर्निया से जुड़ी बेचैनी और दर्द को दूर करने में मदद कर सकती हैं।
यदि आवश्यक हो तो डॉक्टर हर्निया की स्थिति के हिसाब से दवा लिख सकते है।
फिजिकल ट्रीटमेंट
इसमें आपको व्यायाम और स्ट्रेचिंग करने की सलाह दी जाती है । इससे परेशानी / दर्द को कम करने में मदद मिलती है। व्यायाम करने से मांसपेशियों में ताकत और लचीलापन आता है जो हर्निया पर तनाव को कम करने और इसे खराब होने से रोकने में मदद करता है।
संतुलित आहार
एक संतुलित आहार का सेवन करना जिसमें प्रचुर मात्रा में फाइबर शामिल है, कब्ज को रोकने और मल त्याग के दौरान पेट पर तनाव को कम करने में मदद करता है। यदि आवश्यक हो तो डॉक्टर कब्ज की दवाई लेने या अन्य उपचार की सलाह दे सकते है ।
सर्जिकल या नॉन सर्जिकल, कौनसा ट्रीटमेंट है बेहतर?
हर्निया एक आम समस्या है और ये कई लोगो को होती है। हर्निया कई प्रकार का होता है और इसके इलाज के भी कई तरीके होते है.
मुख्य रूप से हर्निया के इलाज के 2 तरीके है, सर्जिकल और नॉन सर्जिकल इसका मतलब है की ऑपरेशन कर के हर्निया का इलाज या बिना ऑपरेशन हर्निया का इलाज
सर्जिकल (Surgical)
हर्निया के लिए सर्जरी सबसे आम उपचार है। सर्जरी का प्रकार हर्निया के स्थान और आकार के साथ-साथ रोगी के स्वास्थ्य पर निर्भर करता है
सर्जरी के बाद, रोगियों को कुछ समय के लिए आराम करने और गतिविधियों से बचने की आवश्यकता होती है ताकि मांसपेशियों को ठीक होने का समय मिल सके।
किसी भी असुविधा को देखते हुए दवाएं भी निर्धारित की जाती हैं। कुल मिलाकर, हर्निया सर्जरी की सफलता दर अधिक है, और लोग सर्जरी पूरी होने के कुछ समय बाद नार्मल तरीके से रहने लगते है।
नॉन सर्जिकल (Non Surgical)
कुछ मामलों में, स्थिति को देखते हुए नॉन सर्जिकल ट्रीटमेंट का उपयोग किया जाता है। ये उपचार लक्षणों को दूर करने और हर्निया को बड़ा होने से रोकने में मदद करते हैं।
नॉन सर्जिकल ट्रीटमेंट की बात करे तो लाइफस्टाइल में बदलाव लाना, बेल्ट या ट्रस का उपयोग, संतुलित भोजन जैसे तरीके शामिल है.
कुछ मामलों में हर्निया को रोकने के लिए दवाओं का उपयोग किया जाता है। दर्द को कम करने में और प्रभावित क्षेत्र में सूजन को कम करने के लिए दवा उपयोग में लाई जाती है।
बिना ऑपरेशन Hernia ट्रीटमेंट के फायदे
हर्निया के लिए नॉन सर्जिकल ट्रीटमेंट का उपयोग करने के कुछ फायदे इस प्रकार है:
- सर्जरी से जुड़े जोखिमों से बचना: सर्जरी जोखिम और परेशानी के बिना नहीं है, जिसमें संक्रमण, रक्तस्राव और एनेस्थीसिया की संभावनाए शामिल हैं। सर्जरी ना करवाकर, आप इन समस्याओं से बच सकते हैं।
- अन्य लक्षणों से छुटकारा: हर्निया के नॉन सर्जिकल ट्रीटमेंट, जैसे कि हर्निया बेल्ट और फिजिकल थेरेपी, असुविधा से जुड़े अन्य लक्षणों से राहत प्रदान करते हैं।
- सर्जरी की लागत से बचना: सर्जरी महंगी हो सकती है और इससे ठीक होने में समय भी लग सकता है। हर्निया के लिए नॉन सर्जिकल ट्रीटमेंट कम खर्चीला होता है।
ज्यादातर मामलों में, हर्निया को ठीक करने और इसे बिगड़ने से रोकने के लिए सर्जरी ही एकमात्र तरीका है,
लेकिन पेशेंट की हेल्थ और हर्निया के प्रकार को देखते हुए हर्निया का इलाज बिना ऑपरेशन के भी किया जाता है। डॉक्टर के साथ चर्चा करना और व्यक्तिगत स्थिति को ध्यान में रखते हुए उपचार का निर्णय लेना महत्वपूर्ण है।
नॉन सर्जिकल ट्रीटमेंट के नुकसान
यदि आप ऑपरेशन के बिना हर्निया के इलाज की सोच रहे है तो आपको इससे होने वाले कुछ नुक्सान के बारे में भी जानना जरुरी है. नॉन सर्जिकल ट्रीटमेंट से होने वाले कुछ नुकसान इस प्रकार है:
नॉन सर्जिकल ट्रीटमेंट हर्निया को विकसित होने से रोकने में सर्जिकल उपचार जितना प्रभावी नहीं होता है।
यह उपचार सभी प्रकार के हर्निया या सभी लोगों के लिए उपयुक्त नहीं होता।
नॉन सर्जिकल ट्रीटमेंट समय लेने वाला हो सकता है और इसके लिए व्यक्ति को जीवनशैली में बदलाव करने की आवश्यकता होती है, जैसे कि उनका आहार बदलना या कुछ गतिविधियों से बचना।
हर्निया के इलाज का निर्णय व्यक्ति की परिस्थितियों पर निर्भर करता है। इलाज का निर्णय बहुत से मुद्दों को ध्यान में रखते हुए लेना चाहिए
जैसे कि हर्निया का प्रकार, इससे होने वाली तकलीफ, पेशेंट की स्वास्थ्य स्थिति। उपचार के लिए कौनसा तरिका सही रहेगा यह जानने के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना बहुत जरुरी है।
हर्निया के रोकथाम के घरेलु तरीके
स्वास्थ्य की अच्छी देखभाल करके हर्नियाको रोका जा सकता है।
स्वस्थ आहार लेना, नियमित रूप से व्यायाम करना, अत्यधिक शराब न पीना और धूम्रपान छोड़ने से हर्निया विकसित होने की संभावना काफी कम हो जाती है। हर्निया को होने से रोकने या इसके प्रभाव को कम करने के लिए निचे दिए गए तरीकों को अपना सकते है:
- वजन कम करे
- व्यायाम करें
- भारी चीजों को उठाने से बचें
- स्वस्थ आहार लें
- कब्ज से बचें
- धूम्रपान छोड़ें
- लंबे समय तक खड़े रहने या बैठने से बचें
हर्निया के इलाज पर सुझाव
हर्निया की गंभीरता उसके आकार के आधार पर निर्भर होती है। एक छोटा हर्निया अक्सर किसी का ध्यान आकर्षित नहीं करता जबकि एक बड़ा हर्निया दर्दनाक हो सकता है और पीठ के निचले हिस्से में दर्द पैदा कर सकता है और कुछ मामलों में तो चलना भी मुश्किल हो जाता है।
हर्निया का सबसे आम प्रकार पेट और कमर के हिस्से पर पाया जाता है, आमतौर पर कमर में। बहुत से लोगो का मानना है उन्हें सर्जरी की जरुरत नहीं है या वे खुद ही घरेलु उपचार करने की कोशिश करते हैं।
कई मामलो में ऐसा करना घातक साबित होता है जिससे पेशेंट की तकलीफ और बढ़ जाती है।
ऐसी स्थिति में तुरंत ही डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए और जितनी जल्दी हो सके इलाज शुरू करना चाहिए।
हर्निया के इलाज के प्रमुख दो तरीके है एक ऑपरेशन और दूसरा ऐसे उपचार जो बिना सर्जरी के होते है. सर्जरी एक स्थायी विकल्प है क्योंकि यह हर्निया को जड़ से ख़त्म कर देता है ।
हालाँकि, सर्जरी अधिक महंगी भी है और इसके कुछ नकारात्मक दुष्प्रभाव भी हैं। वही दूसरी तरफ बात करे नॉन सर्जिकल ट्रीटमेंट की तो यह कम जोखिम भरे और आसान उपचार है लेकिन इनका उपयोग पूरी तरह हर्निया के प्रकार और इससे होने वाली समस्या पर निर्भर करता है।
डॉक्टर से सलाह
ऐसे मामलों में जहां हर्निया से कोई परेशानी नहीं होती, फिर भी डॉक्टर हर्निया की नियमित जांच-पड़ताल की सलाह देते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि छोटी हर्निया भी समय के साथ संभावित रूप से बड़ी हो सकती हैं
और अंततः उपचार की आवश्यकता हो सकती है। नियमित रूप से हर्निया की जाँच करके, एक डॉक्टर यह आकलन कर सकता है कि क्या यह आकार में बदल गया है या यह कोई नए लक्षण पैदा कर रहा है।
यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर हर्निया को और अधिक गंभीर होने से रोकने के लिए उचित उपचार करते हैं।
नियमित जांच-पड़ताल के लिए अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना और हर्निया से संबंधित किसी भी नए लक्षण के महसूस होने पर तुरंत परामर्श लेना जरुरी है।
FAQs – Bina Operation Hernia ka ilaj in Hindi
सवाल : क्या हर्निया बिना सर्जरी के ठीक हो सकता है?
योग के जरिए बिना सर्जरी के हर्निया को ठीक किया किया जा सकता है, लेकिन यह आप के हर्निया के साइज पर निर्भय करता है
सवाल : हर्निया में क्या क्या नहीं खाना चाहिए ?
डॉक्टर और अनुभवी लोगों के अनुसार वो चीज़े नहीं खाना चाहिए जिसमे फैट का प्रमाण ज्यादा है इसके अलावा डेयरी पदार्थ, तले हुए पदार्थ, जंक फ़ूड इत्यादि का समावेश है
सवाल : हर्निया का ऑपरेशन कब करवाना चाहिए?
यदि आप के पेट पर ज्यादा सूजन और उभार दिखाई दे रहा है तब आप को ऑपरेशन करना चाहिए इसके बारे में आप डॉक्टर से बात कर सकते है
सवाल : हर्निया का इलाज न करने से क्या हो सकता है
अनुपचारित हर्निया न केवल आकार में बढ़ता जा सकता है, बल्कि प्रबंधन के लिए कठिन, अधिक असुविधाजनक, अधिक दर्दनाक का अनुभव के अलाव जान जाने का भी खतरा बना रहता है इसीलिए समय रहते हर्निया का इलाज करना जरूरी है
Conclusion
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