Neend ki tablet Name and price : हमारा शरीर और दिमाग दिन भर तरह-तरह की क्रियाएँ करता है
हमने जो पूरा दिन सीखा है हमारे साथ जो पूरा दिन हुआ है हमारे दिमाग को इन सब जानकारियों को अच्छे से एकत्र करने के लिए तथा शरीर को फिर से तरो ताज़ा करने के लिए नींद लेना (सोना) बहुत ज़रूरी है
दिमाग के दो हिस्से होते है चेतन और अवचेतन
चेतन दिमाग हमें हमारी क्रियाओं में जागरूकता से सहायता करता है तथा अवचेतन दिमाग सब कुछ देखता और समझता है तथा ये बिना जागरूक रहे भी काम करता है
हमारे दिमाग का 95% हिस्सा अवचेतन होता है और केवल 5 % हिस्सा ही चेतन होता है, अवचेतन दिमाग हमारे शरीर और दिमाग को चलाता है
आपने क्या देखा क्या सीखा, आप अपनी ज़िन्दगी में कैसा प्रदर्शन करते है और अपनी ज़िंदगी को कितने अच्छे से जी पाते है
यह भी हमारे अवचेतन दिमाग पर ही निर्भर करता है
हमारा अवचेतन दिमाग सोते समय ही सबसे अच्छे से काम करता है यह हमारे चेतन दिमाग की सारी जानकारी को अच्छे से एकत्र करता है तथा हमें अच्छे से सोचने में और ध्यान लगाने के भी काबिल बनाता है सोते समय ही हमारा शरीर खुद को ठीक करता है
एक रिसर्च से पता चला है की
रात के 10 बजे से 2 बजे तक हमारे शरीर की मरम्मत होती है तथा उसको उर्जा मिलती है, कही चोट लगी हो या किसी हिस्से में दर्द हो वो भी इसी दौरान ही ठीक किया जाता है
और 2 से 6 बजे के बीच हमारे मानसिक अवस्था के ऊपर काम चलता है अगर कोई इंसान दुखी है तो इस समय उसको अंदर से ठीक किया जा रहा होता है
इसीलिए जिन लोगो को मानसिक तकलीफें होती है उनको 2 से 6 बजे सोने में काफी दिक्कतें होती है क्योंकि उनका अवचेतन दिमाग उनको सही प्रकार से ठीक नही कर पा रहा होता है
इसीलिए सोना हमारे लिए बहुत ज़रूरी है क्योंकि सोने से हमारा शरीर खुद को रिचार्ज करता है हमारे शरीर को जागरूकता और एकाग्रता प्रदान करता है और शरीर खुद को बहुत बिमारियों से मुक्त बनाता है तथा सोते समय शरीर खुदको ठीक करने की भी प्रक्रिया करता है
आज हम नींद संबंधित लेख शेयर करने जा रहे है जिसमे नींद से जुडी सभी जानकारी विस्तार में साझा की गयी है
इसके अलवा इस लेख में हम ने Neend ki tablet Name and price, sleeping tablets name list की सूचि भी शामिल की है जिसके मदत से आप आधी अधूरी नींद को पूरी कर सकते है
अनुक्रम
Neend ki Tablet Name and Price List
पूरी नींद न लेने से क्या होता है – पूरी नींद न लेने के नुकसान
अगर कोई व्यक्ति अपने शरीर और मन की आवशयकता से कम नींद लेता है तो उसको ध्यान लगाने में दिक्कत होगी,
छोटी-छोटी बातों पर चिढ होगी तथा ज्यादा दिन तक सही से नींद न लेने से व्यक्ति दुनिया से अपनी रुचि ही खोने लगता है तथा धीरे-धीरे करके वह व्यक्ति मानसिक तथा शारीरिक दोनों तरह से घ्रस्त हो जाता है
समय-समय पर व्यक्ति के शरीर और दिमाग को आराम की ज़रुरत होती है
यह आराम हमारा दिमाग और शरीर नींद के रूप में करता है, अगर सही तरीके से हमारे शरीर और दिमाग को आराम न मिले तो वह धीरे-धीरे कमज़ोर होने लगता है जिससे इंसान मानसिक और शारीरिक तनाव से पीड़ित हो जाता है
कम सोने से मनुष्य के शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता भी कम होने लगती है जिससे मनुष्य के शरीर को कई तरह की बीमारियाँ हो सकती है
दिल तक सही से खून नही पहुचता तथा दिल का दौरा आने की संभावना बढ़ जाती है, शरीर का वजन या तो ज्यादा हो जाता है या तो कम
शरीर में मीठे की मात्रा ज्यादा होने से मधुमेह होने के आसार बढ़ जाते है, हमारे होर्मोनेस में बहुत बदलाव आता है जिससे शारीरिक और मानसिक बीमारियाँ या समस्याओं का सामना करना पड़ता है
शरीर में हर समय दर्द होता रहता है तथा थकावट रहती है, कम सोने से मानसिक बीमारियाँ जैसे डिप्रेशन आदि हो सकता है
कम सोने से या ना सोने से दिमाग की कुछ यादें भी धुंधली हो जाती है तथा दिमाग को नुक्सान भी हो सकता है तथा दिमाग में हमेशा के लिए भी चोट लग सकती है या दिमाग का नुक्सान हो सकता है
कभी कभी कुछ कारणों के कारण व्यक्ति प्रयास तो करता है पर उसे अच्छे से नींद नही आती, नींद बीच-बीच में टूटती है
और कभी कभी तो पूरी रात लेटने के बाद भी नींद नही आती ऐसी हालत बार-बार होने से व्यक्ति को डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए,
मानसिक चिकित्सक से सहायता लेनी चाहिए तथा इसको छोटी बात समझ के इनकार नही करना चाहिए इसपे पूरा ध्यान देना चाहिए ताकि आगे चलते कोई दिक्कत ना आये
अच्छी सेहत के लिए कितने घंटे की नींद ज़रूरी है
अलग-अलग आयु वाले लोगों के लिए अलग-अलग मात्रा में नींद की आवशयकता होती है
| जन्मजात बच्चा | 16 से 18 घंटे की नींद |
| 1 से 5 साल के बच्चे को | लगभग 10 से 12 घंटे की नींद |
| 5 से 10 साल के बच्चे को | लगभग 10 घंटे की नींद |
| 10 से 15 साल के बच्चे को | 9 से 10 घंटे की नींद |
| 15 से 20 साल के बीच | कम से कम 8 घंटे की नींद |
| 20 से 30 साल के बीच | कम से कम 6 घंटे की नींद |
| 30 से 50 साल के बीच | कम से कम 5 घंटे की नींद |
| 50 से 70 साल के बीच | कम से कम 6 घंटे की नींद |
| 70 से अधिक उम्र वाले लोग | लगभग 7 घंटे की नींद |
नींद की कमी
अपने शरीर और दिमाग की आवशयकता से कम सोना नींद की कमी (Sleep deprivation) कहलाता है
नींद की कमी के प्रकार (Neend ki kami ke prakar)
मुख्य रूप से नींद की कमी को तीन भागो में बाटा गया है
- तीव्र नींद की कमी
कुछ दिन जब व्यक्ति कुछ कारणों के कारण सही से सो नही पाता अथवा नींद की कमी का शिकार बन जाता है, या जितने समय सोने की आवशयकता होती है उससे कम समय सोना भी तीव्र नींद की कमी कहलाता है
- लगातार नींद की कमी
जब व्यक्ति तीन महीने से ज्यादा कम नींद लेता है तो उसे लगातार नींद की कमी कहते है
- अपर्याप्त नींद की कमी
इसमें व्यक्ति को सही से नींद नही आती उसको सोने में दिक्कत होने लगती है उसको सही से नींद नही लगती या तो उसकी नींद बीच बीच में टूट जाती है
नींद ना आने का कारण
- ज्यादा तनाव लेने से भी हमारा दिमाग आरामदायक अवस्था में नही जा पाता जिससे हमें सोने में कठिनाई होती है
- ज्यादा मोबाइल और टीवी देखने से भी हमारे सोने में दिक्कत करता है क्योंकि मोबाइल से निकलने वाली नीली तरंगे हमारे हमारी आँखों और शरीर को नुक्सान करती है
- कुछ लोग मानसिक रूप से ठीक नही होते तथा ऐसे लोगो को भी सोने में दिक्कत आती है
- शोर शराबा तथा जगह बदलने से भी नींद नही आती
- अच्छे तथा पौष्टिक खाना ना खाने से भी हमारे नींद में दिक्कतें आती है
- नींद की बीमारी भी सही से नींद न आने का एक कारण है
- उम्र बढ़ने के साथ साथ हमें नींद भी कम आने लगती है
नींद न आने के उपाय
- सोने का एक समय
हर व्यक्ति को अपनी नींद को लेकर गंभीर होना चाहिए, एक अच्छी नींद के लिए सोने और जागने का एक समय निर्धारित होना चाहिए तथा नियमित रूप से उसी समय पर सोना और जगना चाहिए
एक नियमित समय बनाने पर हमारा अवचेतन मन हमें रोज़ हमारे सोने के समय सुलाने में योगदान देगा
- मोबाइल, लैपटॉप, टीवी से दूर रहना
इनका ज्यादा उपयोग करना अथवा सोने से पहले इनका उपयोग करना हमारे दिमाग के लिए तथा नींद दोनों के लिए हानिकारक है इसीलिए सोने से एक घंटे पहले हमें मोबाइल, लैपटॉप, टीवी आदि का इस्तेमाल बंद कर देना चाहिए
- एक शांती पूर्ण माहौल में सोना
हमारा आस-पास भी हमें बहुत प्रभावित करता है इसीलिए अपने सोने के समय हमें किसी शांत वातावरण में ही सोना चाहिए
- अपने खाने पीने पर ध्यान देना
हमें वही चीज़ें खानी और पीनी चाहिए जिससे हमारे शरीर को कोई नुक्सान ना हो तथा यह हमारे मन को भी शान्त रखे
हम जो खाते और पीते है उसका हमारी नींद पर भी असर पड़ता है इसीलिए अच्छा तथा पौष्टिक भोजन खाना चाहिए
- दोपहर में न सोना
दोपहर में सोने से हमें रात को अच्छी नींद नही आती इसीलिए दोपहर में नही सोना चाहिए
- तनाव मुक्त रहना
तनाव भी हमें सही से सोने नही देता इसीलिए जीवन में कम तनाव का होना हमारे शरीर और जीवन के लिए बहुत ज़रूरी है जितना हो सके कम तनाव लीजिये
अच्छी नींद पाने के पांच घरेलू (नुस्खे) उपाय
- आसन सी समाधी और रोज सुदर्शन क्रिया हमारे दिमाग को संतुलत करता है इसे करने से हमारी नींद की समस्याएँ भी दूर होती है
- हर्बल चाय, बादाम, केला, दूध, चेरी आदि का नित्य सेवन हमें अच्छी नींद लाने में मदद करता है
- जॉगिंग, व्यायाम, योगा आदि से हमारे शरीर को आराम मिलता है जिसके कारण हम रात को अच्छी नींद पा सकते है
- सर में तेल लगना और सरसों के तेल से मसाज करने से भी अच्छी नींद आती है
- मेथी के पत्तों से जूस निकालकर उनको नियमित रूप से पीने से भी अच्छी नींद आती है
- दाल्चीने को दूध के साथ लेने से भी अच्छी नींद आती है दूध और शहद साथ में चमत्कार कर सकते है इनके चमत्कारों में एक चमत्कार अच्छी नींद का भी आना है
- जीरा, सौफ का सेवन भी अच्छी निद्रा आने में सहायता करता है
- मुनक्के को उबाल के उसका पानी पीने से भी अच्छी नींद आती है
- हल्दी का दूध भी नींद लाने में सहायता करता हिया
- नारियल पानी, पुदीना चाय भी नींद लाने में सहायता करते है
नींद की दवाइयां – नींद की गोली– Neend ki Tablet Name
हम अपनी नींद को नियमित करने के लिए दवाइयों की सहायता भी ले सकते है उसके लिए हम ने निचे नींद की अंग्रेजी दवा की लिस्ट साझा की है जिसके सेवन से आप एक अच्छी और गहरी नींद ले सकते है
महत्वपूर्ण नोट : इस लेख में दी गई जानकारी विभिन्न विशेषज्ञों के अध्ययन और राय के साथ-साथ आम आदमी के स्वास्थ्य पर आधारित है। इस जानकारी को देने का उद्देश्य विषय से परिचित होना है। पाठकों को अपने स्वास्थ्य के आधार पर कोई भी निर्णय लेने से पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए
Restyl 0.5mg
- कीमत (Price)
| एक पत्ता | 51 रूपए |
| एक गोली | 3.46 रूपए |
इस नींद की गोली का उपयोग
इसको खून की रफ़्तार, दिल की धड़कन कम करने में मदत करता है इसका इलाज़ दिमाग को शांत करने के लिए किया जाता है जिससे दिमागी समस्याएँ कम हो जाती है
यह हमारे दिमाग से निकलने वाले कुछ रसायनों को पैदा होने से रोक देता है इसका उपयोग पैनिक अटैक, घबराहट आदि को सही करने के लिए होता है यह दिमाग की रोमांचक क्रियाओं को बढाता है
नींद के गोली के दुषप्रभाव (Side effect ) क्या है
किसी भी दिमाग की दवाई के दुष प्रभाव होते ही है इसके भी कुछ है पर इनको लेकर परेशान होने की आवशयकता नही है, सर घूमना, हल्का महसूस करना इनके दुष प्रभाव है
Alprax 0.5
- कीमत (Price) : एक पत्ता = 60 रूपए
इस नींद के टेबलेट गोली का उपयोग
इसका चिंता या अचानक से डर लगना आदि समस्याओं से मुक्ति पाने के लिए किया जाता है यह चिंता और अचानक से बेबस हो जाना लाचार पड़ जाना आदि समस्याओं से मुक्ति देता है इसकी शुरुआत छोटी मात्रा में लेने से शुरू करना चाहिए
दुष प्रभाव (Side effect) क्या है
- असाधारण दर्द
- छाती में दर्द
- भूख की कमी
- एसिड की मात्रा बढ़ जाना
- अचानक से पसीना आना
- मासिक चक्र का असंतुलित होना
एक से ज्यादा दुष प्रभाव एक हफ्ते से ज्यादा दिखने पर अपने चिकित्सक से सलाह लीजिए
Zapiz 0.25
- कीमत (Price) : एक पत्ता = 143 रूपए
इस सोनेवाले गोली का उपयोग कैसे करे
इसका उपयोग मिर्गी के लिए किया जाता है यह दिमाग की असाधारण प्रतिक्रियाओं को रोकती है तथा यह आंतिक विकारों से भी मुक्ति देने में सहायता करता है
दुष प्रभाव (Side effect) क्या है
- इससे एलर्जी होने की संभावना बढ़ जाती है
- इससे बोलने में और देखने में कठिनाई होती है
- मानसिक भ्रम पैदा होना भी इसका एक दुष्प्रभाव है
Lonazep md 0.5
- कीमत (Price) : एक पत्ता = 51 रूपए
सब से अच्छे नींद के गोली का उपयोग
इसका उपयोग दौरे के उपचार और चिंता से मुक्त होने के लिए किया जाता है ये दवाई हमारे दिमाग को चिंता करने वाले रसायन पैदा करने से रोक देता है
यह चिंता और दुःख पैदा करने वाले रसायन को पैदा नही होने देता है यह हमें थकान, बेचैनी आदि से मुक्त में सहायता करता है यह हमारे दिमाग को शांत करता है
जिससे हमें अच्छी नींद आती है इसका उपयोग करने से हमे हमारे रोजाना की ज़िन्दगी में हल्का, शांत महसूस होता है जिसकी वजह से हमें अपने रोजाना के जीवन में आसन महसूस होता है
दुष प्रभाव (Side effect) क्या है
- अचानक से या लोगो के बीच बेचैन होना
- सर घूमना
- यादाश्त कमज़ोर होना
- ध्यान न लगना
- शरीर का सही से काम न देना
- डिप्रेशन आदि समस्याएँ हो सकती है
Lopez md 2
- कीमत (Price) : एक पत्ता = 22 रूपए
गहरी नींद के टेबलेट (Tablet) का उपयोग
यह घबराहट जैसी बड़ी और गंभीर बीमारी को भी सही करने में सहयोग करता है घबराहट, बेचैती, आत्म विश्वाश की कमी आदि समस्याएं हमारे शरीर में रसायनों के सही मात्रा में न होने के कारण होता है
दुष प्रभाव (Side effect) क्या है
- कमजोरी
- शरीर का संतुलन नही रहता
- इससे पूरा दिन नींद आती है
- इससे चक्कर आता है
- चलते चलते सही से से न दिखना
Restyl 0.25
- कीमत (Price) : पत्ता = 25 रूपए
नींद के Best गोली का उपयोग
इसका उपयोग anxiety(घबराहट,चिंता,तनाव) से छुटकारा पाने के लिए होता है ये हमारे शरीर में से चिंता घबराहट पैदा करने वाले होर्मोनेस(hormones) को कम कर देते है
जिससे हमें शांत महसूस होता है यह हमारे ध्यान को केन्द्रित करने में भी सहायता करता है, यह हमारे दिमाग को शांत करता है जिससे हमें अच्छी नींद आती है
इसका उपयोग करने से हमे हमारे रोजाना की ज़िन्दगी में हल्का, शांत महसूस होता है जिसकी वजह से हमें अपने रोजाना के जीवन में आसन महसूस होता है
दुष प्रभाव (Side effect) क्या है
किसी भी दिमाग की दवाई के दुष प्रभाव होते ही है इसके भी कुछ है पर इनको लेकर परेशान होने की आवशयकता नही है, सर घूमना, हल्का महसूर करना इनके दुष प्रभाव है
- कोमा
- संतुलन की कमी
- किसी भी क्रिया की प्रक्रिया देने में असहजता होती है
Lonazep 0.25
- कीमत (Price) : एक पत्ता =30 रूपए
Need के Goli का उपयोग
इसका उपयोग नींद की दवाई के रूप में किया जाता है दौरे के मरीज़ जिनके दिमाग को रात में शांत होना बहुत ज़रूरी होता है ऐसे मरीजों को ये दवाई रात को खाने के लिए दी जाती है इससे व्यक्ति के दिमाग को आराम मिलता जिससे रात में उसको कोई समस्या नही होती
दुष प्रभाव (Side effect) क्या है
- सर घूमना
- यादाश्त कमज़ोर होना
- ध्यान न लगना
- शरीर का सही से काम न देना
- डिप्रेशन आदि समस्याएँ हो सकती है
Etirest 0.5
- कीमत (Price) : एक पत्ता = 54 रूपए
इस नींद की टेबलेट्स का UPYOG
यह नींद की बीमारी का इलाज़ करने के लिए होता है और यह हालातों से पैदा होने वाली चिंता से मुक्त करता है
नींद ना आने वाली सारी समस्याओं से ये दवाई मुक्ति दिलाती है पर इसका आदि बन जाना अच्छा नही है तथा अगर आप इसका प्रयोग कर रहे है तो नियमित रूप से कीजिए नही तो इसका दुष्प्रभाव देखने को मिल सकता है,
इसका प्रयोग निश्चित समय पर करना चाहिए इसका प्रयोग मुख्य तौर पर रात में किया जाता है यह हमारे दिमाग की गतिविधियों को कम कर देता है जिससे हमें आराम से नींद आ जाती है
अचानक से इसका इस्तेमाल बंद करने से बहुत गंभीर समस्याएँ हो सकती है
दुष प्रभाव (Side effect) क्या है
- बोलने में कठिनाई होना
- भ्रम
- बेहोशी
- मांसपेशियों में दर्द होना
- शरीर में कमजोरी
- सर चकराना
- सर दर्द होना
- झटके आना
- देखने में दिक्कत होनी
- डिप्रेशन
Nexito forte
- कीमत (Price) : एक पत्ता = 153 रूपए
इस नींद के टेबलेट का उपयोग क्या है
इसका उपयोग घबराहट और डिप्रेशन जैसी बिमारियों के इलाज़ करने के लिए होता है तथा ये हमारे दिमाग को शांत करता है
जिससे हमें अच्छे से नींद आती है इससे नींद की समस्याएँ, मानसिक समस्याएँ, तनाव पूर्ण अवस्था या किसी बड़ी मानसिक समस्या के इलाज़ के लिए होता है यह डिप्रेशन और नीदं को सही करने पर काम करता है
इसका उपयोग नियमित रूप से करना चाहिए क्योंकि दवाई को अनिश्चित रूप से खाना हमें और गंभीर रूप से पीड़ित कर देता है इसीलिए इसका उपयोग हमें डॉक्टर की सलाह से करना चाहिए
दुष प्रभाव (Side effect) क्या है
- भ्रम
- थकान
- तन्द्रा
- उल्टी
- जी मचलाना
- कम यौन इच्छा
- शरीर का असंतुलित होना
- सर घूमना
Libotryp
- कीमत (Price) : एक पत्ता = 97 रूपए
इस Sleeping pills का उपयोग कैसे करे
इसका उपयोग डिप्रेशन का इलाज़ करने के लिए होता है यह हमारे दिमाग में डिप्रेशन पैदा करने वाले रसायनों को कम करता है जिससे हमें शांती, आत्मविश्वाश आदि मिलता है
दुष प्रभाव (Side effect) क्या है
- अपज
- वजन बढना
- भ्रम
- थकान
- शरीर दर्द
- मुंह सूखा होना
- दिन के धड़कने की रफ़्तार बढ़ जाना
- शरीर का नियंत्रित ना होना
- यादाश्त कमज़ोर होना
नींद की कुछ अन्य अंग्रेज़ी दवाइयां और उनकी कीमत
| नाम | कीमत |
| zopiclone | 79 |
| eszopiclone | 115 |
| zolpidem | 94 |
| zaleplon | 60 |
| imipramine | 22 |
| trimipramine | 70 |
| trazodone | 59 |
| doxepin | 49 |
| amitriptyline | 100 |
| flurazepam | 15 |
| triazolam | 35 |
| oxazepam | 78 |
| alprazolam | 16 |
| etizolam | 53 |
| clorazepate | 115 |
| clonazepam | 19 |
| diazepam | 95 |
| nitrazepam | 37 |
| temazepam | 1,475 |
| lorazepam | 18
82 |
| lormetazepam | 28 |
| loprazolam | 100 |
नींद की दवाई लेते समय कुछ मुख्य बातें
- अपने चिकित्सक से सलाह ललेने के बाद ही नींद की दवाई का सेवन करे
- नींद की दवाई का उपयोग करने के दौरान शराब या किसी भी प्रकार के नशे का सेवन न करे
- किसी भी तरह का दुष्प्रभाव होने पर डॉक्टर की सलाह ले
- दवाई लेने के बाद गाडी चलाना या कोई भी भारी काम न करे
- दवाई का अचानक से इस्तेमाल करना न बंद करे
- दवाई लेने के बाद ज्यादा समय तक ना जगे
- गर्भवती महिलाऐं नींद की दवाई का सेवन न करे
- दवाई के तुरंत असर होने की उम्मीद में ज्यादा दवाई की मात्रा न ले
अंग्रेज़ी दवाइयां लेने के नुकसान
- जब हम नींद की दवाई का इस्तेमाल एक लम्बे समय से करते है तब हमारे शरीर में ड्रग इकठ्ठा हो जाता है तथा उसका इस्तेमाल छोड़ने या कम करने से हमें बहुत ही असाधारण समस्याओं का सामना करना पड़ता है तथा नियमित रूप से ज़िन्दगी भर लेने से ये हमें अंदर से बहुत कमज़ोर कर देती है बहुत सारे हालातों में ये मौत का कारण भी बन जाती है
- नींद के दवाई के लम्बे उपयोग से व्यक्ति डिप्रेशन का शिकार भी हो सकता हिया
- लम्बे समय तक नींद की दवाई लेने से हमारे शरीर में इकट्ठे हुए ड्रग के कारण हम गाडी चलाना या कोई ऐसा काम करना जिसमे ध्यान और एकाग्रता की ज़रुरत हो उसमे असहज हो जाते है
- नींद की दवाई लेते दौरान अगर आपको ऐसा लगे की आप किसी और दुनिया या जगह पर है तो इसका अर्थ है नींद की दवाई आपने दिमाग पे बहुत बुरी तरह असर कर रही है तब हमें तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए
- अचानक से कही भी बेहोश हो जाना भी नींद की दवाई लेने के दुष्प्रभाव है
- लम्बे समय तक नींद की दवाई लेने से यादाश्त खोने का या दिमाग का हमेशा के लिए नुक्सान भी हो सकता है
- कभी कभी लम्बे समय तक नींद की दवाई लेने से कैंसर भी हो सकता है और कुछ हालातों में अकाल मृत्यु भी हो जाती है
- नींद की दवाई छोड़ पाना सबसे मुश्किल होता है कई बार नींद की दवाई छोड़ने पर बिना दवाई के रह पाना नामुमकिन होता है जिससे हमें बहुत सारे मुश्किलों का सामना करना पड़ता है
- ऐसी चीज़ों की कल्पना करना जो असलियत में ना हो इसी बीमारियाँ भी नींद की दवाई के लम्बे प्रयोग से हो जाती है
- लम्बे समय तक नींद की दवाई के प्रयोग से मानसिक नुक्सान तो होना तय होता है
आयुर्वेदिक (पतंजल) नींद की गोली का नाम
दिव्य मेधावती एक्स्ट्रा पॉवर
ये पतंजलि की मानसिक तनाव, अनिद्रा या कमज़ोर दिमाग के लिए पतंजलि द्वारा बनायीं गयी सबसे अच्छी दवाई है इसको जडी बूटियों से बनाया गया है इसलिए इसका हमारे शरीर पर कोई दुष प्रभाव नही है इसका सेवन आम इंसान के लिए भी लाभकारी ही साबित होता है यह एक प्रकार का टोनिक है जिसका काम है हमें मानसिक स्थिरता और दिमाग को मजबूत बनाना
पतंजलि का दिव्य मेधामती एक्स्ट्रा पॉवर
यह एक एंटीबायोटिक दवाई है अर्थात इसमें रसायनों का उपयोग नही किया गया है, यह पूरी तरह से सुरक्षित है
इसमें वाचाजटामांसी, मुक्ता पिसती, लावंदुला स्टेचास, गोजिहावा आदि जडी- बूटियाँ उपस्थित है
इनमे उपस्थित जडी बूटियों के कार्य
| जहर मोहरा भस्म | यह रक्त के बहाव को संतुलित करता है |
| अश्वगंधा | यह मानसिक तनाव और डिप्रेशन से आराम देने के लिए इस्तेम्मल होता है |
| ब्रम्ह्मी | यह जागरूकता बढ़ता है और साथ में यादाश्त भी सही करता है |
| जटामांसी | यह दौरे और पैनिक अटैक से छुटकारा पाने में मदद करता है |
कीमत ( Price) : 250 रुपये का पूरा डब्बा
उपयोग क्या है
इसका उपयोग नसों के दर्द, स्मृति हानि, माइग्रेन, चिंता, तनाव, अनिद्रा, सर दर्द आदि से करने में होता है
यह एक दिमाग को शक्ति देने वाला टोनिक है इससे यादाश्त अच्छी होती है तथा यह हमारे किसी भी तरह के दिमाग की क्रियाओं में बाधा नही डालता और यह डिप्रेशन जैसी खतरनाक बीमारी को भी ठीक करने में मदत करता है यह व्यक्ती को आत्मविश्वाश लाने के लिए भी काबिल बनाता है
- यह हमारे दिमाग को शांत करता है, यादाश्त को अच्छा बनाता है, सोच में स्पष्टता प्रदान करता है
- इसका उपयोग व्यक्ति को आशावादी बनाता है
- इसका उपयोग दिन में या तो खाना खाने से पहले या खाना खाने के बाद कर सकते है
- एक दिन में ज्यादा से ज्यादा 2 गोलियां खा सकते है
- इसका उपयोग ज्यादा से ज्यादा 3 महीने तक अपनी स्वेच्छा से कर सकते है बाकी अपने चिकित्सक या वैध से पूछ कर भी आप इसका लम्बे समय तक कर सकते है
दुष प्रभाव क्या है
इसका कोई दुष्प्रभाव नही है क्योकि इसमें किसी केमिकल का इस्तेमाल नही होता तथा यह दिमाग में पैदा होने वाले रसायनों के साथ कोई छेड़ छाड़ नही करता जिसकी वजह से इसके कोई दुषप्रभाव नही है
पर इतना तो आप सबको पता होगा की किसी भी चीज़ को ज़रुरत से अधिक लेने में दिक्कत हो जाती है उसी प्रकार इसे भी आप संतुलित मात्रा में ले और लम्बे समय तक सेवन करने के लिए वैध से सलाह ले
आयुर्वेदिक नींद की टेबलेट
आयुर्वेद की जडी बूटी और अंग्रेज़ी दवाइयां दोनों ही हमारी नींद को नियमित करने में सहायता करती है आइये बारी बारी दवाइयां तथा उनकी कीमत के बारे में जानते है
आयुर्वेदिक जडी बूटी
- अश्वगंधा
- शाख्पुश्पी
- तिनोस्पोरा
- ब्राह्मी
- जटामांसी
- वेलेरियन
- अश्वगंधा के चूर्ण का सेवन रोज़ करे अच्छा रहेगा अगर आप इसे दुख के साथ ले
- ब्राह्मी का सेवन रोज़ करे
- सर्पगंधा का चूर्ण बिस्तर पर जाने से पहले ले
यह कुछ जडी बूटियाँ है जिनके सही प्रयोग से हम अपने नींद को नियमित कर सकते है
जिवा स्लीप वेल (jiva sleep well)
ये एक आयुर्वेदिक दवाई है जिसका उपयोग अनिद्रा, डिप्रेशन, बेचैनी आदि समस्याओं के निवारण के लिए होता है ,
यह भी पूरी तरह से सुरक्षित दवाई है जिसको अंग्रेज़ी दवाइयों के दुष्प्रभाव से बचने के लिए और अच्छी नींद आने के उद्देश्य से बनाया गया था
प्रयास करे की आपको सोने के लिए नींद की दवाई का सहारा ना लेना पड़े क्योंकि ये उस समय तो आपको आराम दे देगा पर जीवन भर के लिए आपको अपना गुलाम बना लेगा और यदि आपको बहुत समस्या है तो एक छोटे समय के लिए दवाई का प्रयोग करके उसे बंद कर दे
किसी भी प्रकार की चीज़ का आदि हो जाना एक नशे जैसा ही है तो कोशिश करे की आप किसी भी प्रकार की दवा का इस्तेमाल सिर्फ सही होने के लिए करे न की उनके सहारे ही ज़िन्दगी जीने है
सोने के लिए नींद की दवाई के गुलाम न बने
FAQ,s – Neend ki Tablet Name and price
सवाल : क्या नींद की दवाइयां नुक्सान करती है ?
नींद की दवाई दिमाग की गतिविधियों के साथ छेड़ छाड़ करती है जिससे निश्चित ही आपको नुक्सान होगा ही पर एंटीबायोटिक दवाई हमारे दिमाग को न के बराबर नुकसान करती है इसलिए हो सके तो एंटीबायोटिक दवाइयां ही लें
सवाल : सबसे Best नींद की दवा का नाम
नींद की सबसे best दवा पतंजलि का दिव्य मेधामती एक्स्ट्रा पॉवर है क्योंकि ये जडी बूटियों से बना है इसके कोई नुकसान नही है और ये दिमाग को कमज़ोर नही बल्कि मजबूत बनाने में मदद करता है इससे यादाश्त, द्दिमाग की नसे में दर्द, डिप्रेशन, अनिद्रा सब दिक्कतों से मुक्ति मिलता है
सवाल : ज़ल्दी सोने के उपाय
अपने दिमाग को शांत करे व्य्यायाम करे फ़ोन न चलाएँ और हमारे इस आर्टिकल में दिए गए टिप्स का पालन करे, मै निश्चित रूप से बोल सकती हुई
सवाल : पतंजलि की नींद की दवा
पतंजलि की नींद की दवाई दिव्य मेधामती एक्स्ट्रा पॉवर है
सवाल : नींद की गोली कितने रुपए में आती है
नींद की दवाई का दाम 20 रूपए से 300 तक के बीच होता है
सवाल : कौन सी दवा सबसे ज़ल्दी सुलाती है
आपको कोई भी नींद की दवा अपनी मर्ज़ी से नही लेना है क्योंकि सब नींद की दवाइयों में ड्रग होता है जो हमारे दिमाग को नुक्सान करता है इसलिए आपकी जो भी समस्या है आप मनोचिकित्सक से बताए अगर आपको नींद की दवा की ज़रुरत होगी तो वह खुद ही लिख देंगे
सवाल : नींद की दवाई (Tablet) से मृतु हो सकती है
ज़रुरत से ज्यादा नींद की दवाई लेने से कुछ कारणों में ज़रूर मृत्यु हो सकती है पर नींद की दवाई को बिना किसी चितिक्सक की सलाह के नही लेना चाहिए
सवाल : नींद की दवा क्या करती है ?
नींद की दवाई हमारे दिमाग की गतिविधियों में बाधा उत्पन्न करता है जिससे हमारे दिमाग की वो गतिविधियों जिनसे हमें अशांति, बेचैनी आदि समस्याएं होती है वो रुक या कम हो जाती है
सवाल : लगातार नींद की दवाई लेने से क्या होता है ?
लगातार नींद की दवाई लेने से ड्रग हमारे दिमाग में इकठ्ठा हो जाता है यदि हम उतने ही मात्रा में ड्रग नही लेते तो हमें बेचैनी, घबराहट, अनिद्रा, डिप्रेशन आदि समस्याओं का सामना करना पड़ता है और यदि हम उसी मात्रा में ड्रग आजीवन लेते रहते है तो ड्रग के इकट्ठा होने से हमारा दिमाग और शरीर दोनों ही समय के साथ ख़राब होने लगता है
सवाल : नींद की दवाई कैसे मिलती है ?
नींद की दवाई को ऐसे बिना किसी रिपोर्ट के देना मना है आप डॉक्टर की रिपोर्ट दिखा के नींद की दवाई ले सकते है
Disclaimer
Conclusion
इस लेख में आपने Neend ki Nablet Name and price के बारे में जाना आशा करते है | आप नींद आने की सबसे Best टेबलेट्स, गोली, दवा जैसे महत्वपूर्ण विषय की पूरी जानकारी जान चुके होंगे।
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