सिर्फ 2 दिन तलवों पर रगड़ने से आँखों की रौशनी 15 गुना तेज हो गई | चश्मा कितने भी नंबर का हो उतरेगा

सिर्फ 2 दिन तलवों पर रगड़ने से आँखों की रौशनी 15 गुना तेज हो गई | चश्मा कितने भी नंबर का हो उतरेगा : आँखों की रौशनी के कम होने के पीछे बहुत से कारन होते है, हमारी लाइफ स्टाइल सबसे बड़ा कारन है, आज कल हर घर में ज्यादा से ज्यादा फैमिली मेम्बर को चश्मा लगा हुआ है

खाने से लेकर लगाने तक ऐसे बहुत से तरीके है जिनसे आपकी आँखों की रौशनी बेहतर हो सकती है, और आँखों की रौशनी बढाने के लिए योगा और आँखों पर आई पैक का भी इस्तेमाल होता है जिससे आँखों की रौशनी बढती है

पर किसी भी उपाय से अचानक से असर नही दिखने लग जाएगा, समय लगेगा, और प्रकृति में ऐसी बहुत सी चीज़ें है जो हमारे शरीर के हर एक अंग और हमारी इन्द्रियों के लिए भी लाभकारी है,  पहले के समय में लोगों के आँखों की रौशनी इस लिए भी सही रहती है क्योंकि वह प्राकृतिक तत्वों का प्रयोग ज्यादा करते थे और अपने दिनचर्या को भी व्यवस्थित रखते थे

वैसे तो ऐसा कोई प्रमाण नही है की किसी भी चीज़ को तलवे पर मलने से आँखों की रौशनी 15 गुना बढ़ जाएगी पर ऐसी बहुत सी चीज़ें और उपाय है

जिनसे आपको आँखों की रौशनी बहुत कम समय में ही बेहतर होती दिखेगी, और इसके पूरे आसार है की यदि आप अपने लाइफ स्टाइल को भी सही कर ले तो आपको चश्मा भी हट सकता है और आपकी आँखे और अच्छे से काम करने लग जाएँगी

 

 

सिर्फ 2 दिन तलवों पर रगड़ने से आँखों की रौशनी 15 गुना तेज हो गई | चश्मा कितने भी नंबर का हो उतरेगा

हम सब लोगों ने देसी घी के फायदे तो सुने ही होंगे पर घी अगर गाय का हो तो उसके अलग ही फायदे है, गाय के दूध को अमृत माना गया है और गाय के दूध से बनने वाले घी को सबसे ज्यादा फायदे मंद माना गया है

इससे बहुत सी तरह की बीमारियाँ और शारीरिक समस्याएँ दूर होती है बस इसका इस्तेमाल अलग अलग चीज़ों के साथ करना पड़ता है

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घी के साथ कुछ चीज़ों के मिश्रण से यह और भी कारगर हो जाता है और इसके फायदे कई गुणा बढ़ जाते है

आँखों की रौशनी कैसे बढाए इस सवाल का सबसे सीधा जवाब है गाय का शुद्ध देसी घी

जी हां आप सही समझ रहे है, गाय की घी को रोज़ नियमित रात को सोने से पहले अपने पैर के तलवे पर 10 मिनट से लेके आधे घंटे तक मसाज करने से आँखों की रौशनी में तेजी से सुधार देखने को मिलेगा, कहा जाता है की बस 2 दिन के प्रयोग से ही आँखों की रौशनी कई गुना बढ़ जाती है

 

गाय के घी का इस्तेमाल कैसे करे 

आपको एक कटोरी में थोडा सा गाय का घी ले लेना है और उसे धीरे धीरे बहुत थोड़ी मात्रा में अपने तलवे पर मालिश करनी शुरू कर देनी है

ऐसा नही है की आप ज्यादा घी लगा लेंगे तो आपको ज्यादा फायदा मिलेगा, आपको कम मात्रा में ही घी लगाना है पर उसकी मालिश अच्छे से करनी है

आपको कमसे कम 10 मिनट और ज्यादा से ज्यादा 30 मिनट तक मालिश कर सकते है, ऐसा दो दिन तक करने से ही आपको अपनी आँखों की रौशनी में फरक दिखने लग जाएगा

 

गाय के घी का इस्तेमाल आँखों की रौशनी बढाने के लिए कितने दिन तक करे 

अब सवाल ये आता है की कितने दिन तक हमें गाय के घी को अपने पैर के तलवे पर मालिश करना है, तो फरक तो आपको 2 दिन में ही दिखने लग जाएगा पर आप ऐसा रोजाना तब तक कर सकते है जब तक आपका चश्मा न उतर जाए या आपकी आँखें न ठीक हो जाए

यदि आप इसे अपने लाइफ स्टाइल का हिस्सा बना लेते है तो यह और भी अच्छा है क्योंकि इसके फायदे सिर्फ आँखों से जुड़े नही है बल्कि पूरे शरीर के लिए यह लाभकारी है और तो और यह मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी है

नही तो यदि आप इसे सिर्फ कुछ दिन तक ही इस्तेमाल करना चाहते है तो कमसे कम 15 दिन तक इसका नियमित रूप से प्रयोग कर, इसके बाद आप हफ्ते में एक बार या जब भी आपका मन करे आप इसका उपयोग कर सकते है

 

कौन सी उम्र के लोगो के लिए गाय के घी का आँखों की रौशनी बढाने के लिए उपयोग होता है 

हर उम्र के लोग इस प्राकृतिक रूप से उपलब्ध घी का उपयोग कर सकते है, आप चाहे तो अपने घर के बच्चो के पैर पर भी इसकी रोजाना मालिश कर सकते है जिससे आपको इसके लाभ ज़ल्द देखने को मिलेंगे इसके लाभ सभी उम्र के लोगों के लिए है और इसके कोई साइड एफेफ्क्ट नही है

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जिसके कारन आप इसका इस्तेमाल अपने हिसाब से कर सकते है और अपने बच्चों या घर के बुजुर्गो के लिए भी इसका इस्तेमाल कर सकते है

यह वह तरीके है जिनसे सिर्फ 2 दिन तलवों पर रगड़ने से आँखों की रौशनी 15 गुना तेज हो गई | चश्मा कितने भी नंबर का हो उतरेगा

 

आँख की रौशनी बढाने का आयुर्वेदिक उपाय 

आँखों की रौशनी में कमी विटामिन A की कमी के कारन होता है और आज के जीवन में फोन और टीवी के इस्तेमाल से भी आँखों की रौशनी कम होती है, और तो और आजके जीवन में प्रदूषण भी बहुत ज्यादा है जिसके कारन भी आँखों की रौशनी पर फरक दीखता है

आँखों की रौशनी को बढाने के आयुर्वेदिक उपचार तो बहुत है पर उनमे से कुछ बहुत कारगर है

 

1) बादाम का सेवन तेजी से बढाएं आँख की रौशनी और जल्द ही हटेगा चश्मा 

 

 

बादाम में बहुत से ऐसे गुण पाए जाते है जो हमारे दिमाग और इन्द्रियों के लिए बहुत ज़रूरी है, आप बादाम को भिगो कर उसका पेस्ट बना कर रात को दूध के साथ सेवन करे

ऐसा रोजाना करने से आपको अपनी आँखों की रौशनी के साथ साथ अपने मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य में भी परिवर्तन दिखेगा, आप चाहे तो सुबह दूध के साथ भी कच्चे बादाम का सेवन कर सकते है

बादाम गरम होता है और कच्चा इसका सेवन करने से महिलाओं को थोड़ी समस्याएँ भी हो सकती है और पुरुषों के लिए भी कच्चे बादाम का सेवन करना उतना लाभकारी नही है

या तो आप इसका चूर्ण बना कर दूध में मिला कर पीये, या तो बादाम भिगो कर उसको छील का उसका सेवन करे

 

2) सरसों के तेल की मालिश आसान उपाय जो बढाता है आँख की रौशनी 

 

 

सरसों के तेल के भी बहुत फायदे है और हम यह कह सकते है इसके रोजाना जीवन में प्रयोग से आँखों की रौशनी के साथ साथ और भी बहुत तरह से शरीर को फायदा देता है

और इसके कुछ भी दुष्प्रभाव नही है, आपको सरसों के तेल से अपने पैर के तलवे पर रोजाना रात में कमसे कम 10 मिनट मालिश करनी है

आप चाहे तो तेल को थोडा सा गरम भी कर सकते है जिससे यह हमारे शरीर के लिए और फायदेमंद हो जाता है और इसके कमसे कम एक महीने प्रयोग से आपको अपने शरीर में परिवर्तन ज़रूरी दिखेगा और उसके साथ साथ यह आँखों की रौशनी को भी बढ़ाएगा

आप एक महीने में अपनी आँखों की रौशनी में सुधार देखने को मिलेगा

 

3) सूखे मेवे का सेवन आँख की रौशनी को बढाने के लिए उपयोगी 

 

 

सूखे मेवे को भिगो के रोजाना सुबह खाने से भी यह हमारे शरीर को बहुत लाभ देते है और हमारी आँखों की रौशनी को बढाने में मदद करते है

कहा जाता है की रोज़ रात में इन्हें भिगोने से और सुबह ऐसे ही या दूध के साथ खाने से यह हमारे शरीर के लिए बहुत तरीके से लाभकारी है

 

4) आंवला का सेवन आँख के लिए फायदेमंद 

 

 

आंवला हर रूप में हमारे शरीर के लिए लाभकारी है, इसका मुरब्बा, चूर्ण, अचार, चटनी हर चीज हमारे शरीर के साथ साथ आँखों के लिए भी फायदेमंद है

आप इसका चूर्ण बना कर रख ले और दिन में दो बार इसे गर्म पानी में मिला कर पीये जिससे आपकी आँखों की रौशनी में ज़ल्द ही सुधार देखने को मिलेगा

इसके मुरब्बे और अचार भी हमारी आँखों के लिए बहुत फायदेमंद है और साथ में यह स्वादिष्ट भी होते है, यह आँखों की रौशनी कैसे बढाए इस सवाल का सबसे आसन और स्वाद के लिए भी अच्छा जवाब है

 

5) त्रिफला चूर्ण का प्रयोग आँखों को तेज करने में है सहायक 

 

 

त्रिफला के नाम से ही पता चल रहा है की इसमें तीन फल होते है, और तीनों फल शरीर में अलग अलग तरह से लाभ देते है यह शरीर में इन्फेक्शन आदि को भी होने से रोकते है

त्रिफला का चूर्ण बना कर रोजाना किसी एक समय इसको पानी के साथ एक चम्मच खाने से यह शरीर को लाभ देखा और शरीर के साथ साथ आँखों के लिए भी लाभकारी होगा

त्रिफला का बाहरी रूप से भी प्रयोग किया जाता है आप इसको भिगो कर रख दे और अगले दिन इसके पानी से अपनी आँखों को धुल के यह आँखों की सूजन और बाहरी बचाव का काम करता है

 

आँखों की रौशनी बढाने का घरेलु उपाय

 

 

एक ऐसा उपाय भी है जिससे आप अपने आँखों की रौशनी को बहुत कम समय में ही बढ़ा सकते है

इसके लिए हमें एक चूर्ण बनाना होगा जिसमे मुख्य सामग्री है बादाम, मिशरी और सोफ़

मिशरी : हम यहाँ पर खडी मिश्री की बात कर रहे है, मिश्री में ग्लूकोज, सैक्करोज और विटामिन और कई प्रकार के खनिज पाए जाते है, यह हमारे शरीर को बहुत से ज़रूरी और लाभकारी सुगर प्रदान करता है

यह खाने में भी स्वादिष्ट होता है और इससे हमारे शरीर को भी कोई नुक्सान नही होता है

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सोफ़ : सोफ़ रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढाता है और यह ह्रदय को मस्तिष्क दोनों के स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है, इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते है जो हमारे शरीर के लिए बहुत ज़रूरी है

पर इसका उपयोग प्रचुर मात्रा में ही करना चाहिए बहुत ज्यादा मात्रा में होने पर यह हमारे शरीर को नुक्सान पहुचाने लगता है

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बादाम : जैसा की हमने ऊपर ही बताया बादाम में वह विटामिन पाए जाते है जिनकी कमी की वजह से हमारी आँखें कमज़ोर होती है इसलिए बादाम हमारे इस नुस्खे का मुख्य तत्व है

आपको इस नुस्खे को कमसे कम 15 दिन तो प्रयोग करना ही है, आपको थोड़े मात्रा में कच्चे बादाम लेने है, और थोड़ी मात्रा में सोफ़ ले लेना है और खडी मिश्री को भी इस्तेमाल करना है

आपको बादाम की मात्रा ज्यादा रखनी है उसके बाद उससे थोडा कम मिश्री की मात्रा रखनी है और उससे भी थोडा कम सोफ़ की मात्रा रखनी है

• शुक्राणु बढ़ाने की अंग्रेजी दवा

इन तीनो को मिक्सर में डाल कर पीस लेना है और बिलकुल भी पानी का प्रयोग नही करना है हमें इन तीनो को एक साथ पीस कर इनका सूखा चूर्ण बनाना है

जिसको हम स्टोर भी कर सके और लम्बे समय तक उपयोग कर सके, आपको एक चम्मच इस मिश्रण को दूध में डाल कर रोजाना सोने से पहले इसका सेवन करना है

आपको बस दिन में एक बार और एक ही चम्मच इसका सेवन करना है और सम्भव हो तो दूध गरम रहे जिससे यह मिश्रण दूध में मिल जाए और आपको पीने के साथ साथ इसका स्वाद भी मिले

इस नुस्खे का प्रयोग करने से आपको कुछ ही दिनों में अपने आँखों की रौशनी में सुधार देखने को मिलेगा और 15 दिन के अंदर ही आपको अपनी आँखों से जुडी समस्या से राहत भी देखने को मिलेगा

यदि आप इसका सेवन किसी बच्चे को करवाना चाहते है तो एक चिम्मत की जगह आधा चिम्मच ही मिश्रण का उपयोग करे और ध्यान दे की दिन में एक ही बार इसका उपयोग करना है

 

FAQs : सिर्फ 2 दिन तलवों पर रगड़ने से आँखों की रौशनी 15 गुना तेज हो गई | चश्मा कितने भी नंबर का हो उतरेगा 

सवाल  : 1 दिन में आंखों की रोशनी कैसे बढ़ाएं?

1 दिन में आँखों की रौशनी बढ़ाना वैसे तो मुमकिन नही है पर हम व्यायाम सही खान पान और आयुर्वेद की सहायता से कुछ दिन में या कमसे कम दो दिन में अपने आँखों की रौशनी को सुधार सकते है